صفحه اصلی آشپزی سالم

آشپزی سالم

به دلیل نقش اصلی تغذیه در سلامت از یک سو و دغدغه افراد برای تهیه غذایی سالم از سویی دیگر، بر آن شدیم تا بخش آشپزی سالم را در وب سایت گیاه یاب راه اندازی کنیم تا شاید نقشی هر چند اندک در سلامت جامعه ایفا کنیم.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سالاد شیرازی

سالاد شیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد سبک و ساده است که طعم بسیار خوبی داشته و می‌توان آن را همراه با غذاهای مختلف مصرف کرد. با گیاه یاب همراه باشید تا به طرز تهیه این سالاد خوشمزه، راحت و دوست‌داشتنی بپردازیم. آماده‌سازی: 10 دقیقه – مناسب برای...

از دل طبیعت

ادویه جوز هندی

ادویه جوز هندی
ادویه جوز هندی از پوستی که اطراف گوشت دانۀ گیاه جوز هندی است درست می‌شود. ثمرۀ این گیاه با نام علمی میریستیکا، دانه‌های جوز است. برای درست کردن ادویه جوز هندی، این دانه‌ها کاملا آسیاب می‌شوند. البته پوست جوز جدا می‌شود که کاربردهایش در...