صفحه اصلی آشپزی سالم

آشپزی سالم

به دلیل نقش اصلی تغذیه در سلامت از یک سو و دغدغه افراد برای تهیه غذایی سالم از سویی دیگر، بر آن شدیم تا بخش آشپزی سالم را در وب سایت گیاه یاب راه اندازی کنیم تا شاید نقشی هر چند اندک در سلامت جامعه ایفا کنیم.

آخرین مطالب

هل سیاه

خواص گوشت خرچنگ

روغن آمله

روغن بذر کتان

خواص درخت توس

خواص برگ پاپایا

آشپزی سالم

طرز تهیه املت اسپانیایی

املت اسپانیایی
املت اسپانیایی را می‌توانید به‌عنوان یک صبحانه یا شام خوشمره میل کنید. طرز تهیه این املت بسیار آسان بوده و در عرض ۳۰ دقیقه حاضر می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۳ عدد سیب زمینی کوچک ۴ عدد تخم‌مرغ ۱ عدد پیاز نمک ...

از دل طبیعت

گیاه آب قاشقی

گیاه آب قاشقی
آب قاشقی نام گیاهی است که در زمین‌های مرطوب قارۀ آسیا می‌روید و مصرف آن اثرات قابل‌توجهی بر روی بدن انسان دارد. نام علمی این گیاه Centella Asiatica می‌باشد. برگ‌های گیاه آب قاشقی شکل عجیبی داشته و در عین حال باارزش‌ترین قسمت‌های این گیاه...