آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه املت اسپانیایی

املت اسپانیایی
املت اسپانیایی را می‌توانید به‌عنوان یک صبحانه یا شام خوشمره میل کنید. طرز تهیه این املت بسیار آسان بوده و در عرض ۳۰ دقیقه حاضر می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۳ عدد سیب زمینی کوچک ۴ عدد تخم‌مرغ ۱ عدد پیاز نمک ...

از دل طبیعت

بامیه

بامیه
بامیه ( به انگلیسی Okra ) از گیاهان پرخاصیت است که زادگاه آن در آسیا و آفریقا می‌باشد. این خوراکی کوچک چندان در ایران طرفدار نداشته و نسبت به گیاهان و سبزی‌های دیگر کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما بهتر است بدانید همین خوراکی...