زندگی سالم

زندگی سالم ، شیوه و سبک زندگی این نوع زیستن شاید در ظاهر کمی دشوار به نظر آید ولی اگر بدانید چه تبعات مثبتی برای شما به همراه خواهد داشت حتما به آن پایبند خواهید بود و زندگی سالم را امتحان می کنید. در این بخش هر چه برای این سبک زندگی احتیاج دارید خواهید یافت.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه املت اسپانیایی

املت اسپانیایی
املت اسپانیایی را می‌توانید به‌عنوان یک صبحانه یا شام خوشمره میل کنید. طرز تهیه این املت بسیار آسان بوده و در عرض ۳۰ دقیقه حاضر می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۳ عدد سیب زمینی کوچک ۴ عدد تخم‌مرغ ۱ عدد پیاز نمک ...

از دل طبیعت

زیره سبز

زیره سبز
زیره سبز ( در زبان انگلیسی Caraway ) دانه کوچکی می باشد که بوته ی علفی آن ارتفاعش به ۵۰ سانتی متر می رسد. زیره سبز عطر بسیار تندی دارد و در محصولات غذایی می توان از آن استفاده کرد. از خواص زیره سبز میتوان به...