سالمندان

پا گذاشتن به دوره سالمندی یکسری مسائل و مشکلات را برای فرد به همراه خواهد آورد که با مراقبت های پیشگیرانه، سالمندان می توانند دوره ی خوب و خوشی را به همراه خانواده سپری کنند. در این بخش سعی شده است مشکلات مربوط به سالمندی، بهداشت سالمندی، بیماری های مربوط به سالمندان و سایر اطلاعات و نکات لازم در این زمینه، برای شما عزیزان گردآوری گردد.

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه املت اسپانیایی

املت اسپانیایی
املت اسپانیایی را می‌توانید به‌عنوان یک صبحانه یا شام خوشمره میل کنید. طرز تهیه این املت بسیار آسان بوده و در عرض ۳۰ دقیقه حاضر می‌شود. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم ۳ عدد سیب زمینی کوچک ۴ عدد تخم‌مرغ ۱ عدد پیاز نمک ...

از دل طبیعت

تخم گشنیز

تخم گشنیز
تخم گشنیز از محبوب‌ترین گیاهان دارویی بوده که دارای مواد مغذی بسیاری است و مزایای بالقوۀ زیادی برای سلامتی دارد. شما می‌توانید به روش‌های مختلفی تخم گشنیز را در پخت‌وپز مورد استفاده قرار دهید. تخم گشنیز چیست؟ تخم گشنیز، میوه ی گیاه گشنیز است که خود...