مراقبت

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه نوشیدنی با هندوانه

نوشیدنی با هندوانه
همه ما عاشق هندوانه هستیم. میوه‌ای تابستانی که می‌تواند حسابی خنک‌مان کند. آب هندوانه به تنهایی طعمی عالی دارد، اما شما می‌توانید آن را با ترکیبات مختلفی مخلوط کنید و نوشیدنی‌های جدید و جذابی بدست آورید. هندوانه گزینه‌ای عالی برای تامین آب بدن ورزشکاران...

از دل طبیعت

چای نعنادشتی

نعنادشتی
این چای از برگ‌های گیاه نعناع که بومی اروپا هستند تهیه می‌شود و به لحاظ علمی به نام نعنادشتی نیز شناخته شده است. بر خلاف بسیاری از انواع دیگر چای، که از برگ‌های خشک استفاده می‌کنند و در کیسه یا ابزار خاصی گذاشته می‌شوند،...