کاهش درد میگرن با دمنوش های خانگی

0
313

گیاهان دارویی از خواص بی‌نظیری برخوردار هستند و استفاده از آنها می‌تواند به بهبود سلامتی و تندرستی شما کمک شایانی کند. یکی از بهترین و لذت‌بخش‌ترین روش‌های استفاده از گیاهان دارویی، نوشیدن دمنوش‌های سنتی است. این نوشیدنی‌های خوشمزه نه تنها لذیذ بوده بلکه مواد مغذی و ویتامین‌های فراوانی را نیز در خود جای داده‌اند. یکی از فواید فوق‌العاده‌ی دمنوش‌ها کمک به کاهش درد میگرن میباشد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

کاهش درد میگرن

کاهش درد میگن با دمنوش مرزنگوش

مرزنگوش از نظر طب سنتی ایران دارای طبیعتی گرم است.

خواص

این گیاه آرام بخش اعصاب و بهترین داروی میگیرن کهنه و درمان سردرد‌های تنشی و عصبی و درد شقیقه‌ها و سردرد است.

این گیاه هم چنین خلط آور، تب بر، اشت‌ها آور، تقو. یت کننده‌ی عمومی بدن، ضد نفخ و ورم معده، بادشکن، ضد اسهال، ضد سرماخوردگی، معرق، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد آرتروز، ضد اسپاسم، ضد تب، ضد آلزایمر و ادرار آور است.

طرز تهیه

یک مشت کوچک از این گیاه را با دو لیوان آب جوش در کتری ریخته و بگذراید تا با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس یا اسطوقدوس گیاهی چندین ساله است با برگ‌های متقابل، باریک، دراز، سبز رنگ و پوشیده از کرک‌های سفید پنبه‌ای در طبیعت یافت می‌شود که گل‌های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله هستند و قسمت مورد استفاده این گیاه گل‌ها و سرشاخه‌های گل دار آن است.

خواص

یک داروی مناسب برای آرامش اعصاب و بی خوابی و کاهش درد میگرن است.

اگر فردی در طول روز به تنش‌های فکری، اضطراب یا حتی پیش فعالی مغز دچار می‌شود می‌تواند از این داوری گیاهی استفاده کند.

این گیاه تقویت کننده سلول‌های مغزی، افزاینده شیر مادر، کاهنده نفخ و گاز معده و روده، شادی آور، باز کننده انسداد عروقی و ضد بلغم است.

طرز تهیه

یک قاشق غذاخوری سرشاخه گل دار و یا گل گیاه را در یک قوری به همراه آب در دمای ۸۰ درجه به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید؛ برای این منظور می‌توانید از لیوان‌های مخصوص و ظرف‌های آماده کردن دمنوش استفاده کنید.

ممکن است طعم اسطوخودوس را دوست نداشته باشید، اما ابتدا توجه به خواص دارویی آن می‌تواند از طعم تلخ آن بکاهد.

دمنوش فلوس یا خرنوب هندی

فلوس در برخی از نواحی ایران به نام خرنوب هندی و خیار شنبر نیز معروف است که اگردر قسمت طول آن شکافته شود، تیغه‌های متعددی در آن دیده می‌شود.

خواص

این گیاه به عنوان ضد صفره، ضد افسردگی، ضد صرع، مفید برای کاهش درد میگرن ، ضد بواسیر، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده دستگاه تنفسی و پایین آورنده‌ی فشار خون استفاده می‌شود.

طرز تهیه

دو لیوان آب سرد را در قوری می‌ریزیم و بر روی حرارت کمی قرار می‌دهیم تا به جوش آید، اکنون یک قاشق ذغا خوری مغز فلوس را به صورت پودر شده به آن اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم تا به مدت ۳۰ دقیقه در حرارت پایین دم بکشد.

می‌توانید برای بهتر شدن طعم آن کمی نبات هم استفاده کنید.

باشگاه خبرنگاران
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید