نگاهی به خواص چای ترش

147

چای ترش مطمئنا نسبت به چای سیاه و یا چای سبز طرفداران کمتری دارد و به اندازه‌ی این دو شناخته شده نیست. اما این دلیلی بر این نیست که خواص چای ترش نسبت به چای‌های دیگر کمتر باشد. جالب است بدانید که مصرف منظم چای ترش میتواند بسیار برایتان مفید باشد و از جنبه‌های مختلف سلامتتان را تضمین کند. در ادامه به طور خلاصه نگاهی به خواص چای ترش خواهیم داشت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

خواص چای ترش

این نوشیدنی قرمز منبعی از آهن است و حتی می‌توانید آن را به جای چای سیاه مصرف کنید. از آنجا که این چای میزان تعریق بدن را بالا برده و موجب می‌شود تا دمای بدن کاهش پیدا کند انتخاب خوبی برای تابستان محسوب می‌شود. اگر دچار نوسان فشار هستید حتما روزانه یک لیوان چای ترش میل کنید. این نوشیدنی برای کسانی که از بیماری فشار خون رنج می‌برند مفید است. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون هم استفاده می‌شود.

برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. اگر چربی بالایی دارید یا از خوردن غذاهای چرب لذت می‌برید، نوشیدن حداقل دو لیوان چای ترش را هم در برنامه غذایی خود جای دهید. چای ترش کنترل‌کننده کلسترل خون و تنظیم‌کننده چربی خون است. چای ترش برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. نوشیدن روزانه این چای موجب می‌شود تا قند خون افراد مبتلا به این بیماری کنترل شود.

در طب سنتی همچنین چای ترش را به‌عنوان نوشیدنی آرامش‌بخش می‌شناسند. چای ترش سرشار از ویتامین ث است و استفاده از آن سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی قوی شود.

همچنین بخوانید :  چای سبز و لیموترش ، دوستان سلامتی
روزنامه فرهیختگان
نگاهی به خواص چای ترش
4 (80%) 3 votes
بنر تلگرام گیاه یاب

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید