مراقبت‌های مربوط به سندرم تونل کارپ

0
484

سندرم تونل کارپ یکی از مشکلات شایع عصبی است که افرادی زیادی با آن مواجه هستند. این عارضه  با درد، گزگز و حس کرختی در دستان همراه است و می‌تواند آزاردهنده باشد و زندگی روزمره را با مشکل مواجه کند. در این نوشتار به بررسی عواملی که باعث تشدید و وخیم‌تر شدن این عارضه می‌شوند می‌پردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

سندرم تونل کارپ

به گفته متخصصان دانشجویانی که به طور فزاینده‌ای از وسایل الکترونیکی استفاده می‌کنند سریع‌تر دچار علائم ابتلا به سندرم تونل کارپ می‌شوند.

در واقع افرادی که ۹ ساعت در روز را به استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازی‌های کامپیوتری اختصاص می‌دهند بیش از افراد دیگر دچار درد در ناحیه مچ و دست‌ها می‌شوند.

سندرم تونل کارپ بیماری عصبی است که موجب احساس کرختی، گز گز و درد در کف دست و مچ می‌شود. این عارضه زمانی بوجود می‌آید که در مجرای باریک مچ به نام تونل کارپ ورم ایجاد می‌شود که در نتیجه به عصب میانی فشار وارد می‌کند.

به گفته متخصصان، دانشجویان شرکت کننده در این مطالعه که به طور فزاینده‌ای از تجهیزات الکترونیکی خود استفاده می‌کنند دچار تغییراتی در سایز و شکل عصب میانی می‌شوند. این تغییرات علائم بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپ را منعکس می‌کند. در واقع استفاده فزاینده از این تجهیزات خطر ابتلا به سندرم تونل کارپ را بیشتر می‌کند.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند مچ دست‌های خود را در حالت صاف نگه داشته، هنگام کار با این تجهیزات از وارد کردن فشار به دست‌های خود خودداری کرده و هنگام کار با آنها در فواصل زمانی مشخص به دست‌ها استراحت دهند تا از خطر بروز این عارضه جلوگیری کنند.

ایسنا
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید