فواید ماسک آووکادو برای صورت

0
329

اشخاص بسیاری از فواید آووکادو برای سلامتی اطلاع دارند. ماسک صورت آووکادو از دیگر ابزار درمانی است که پوست و چهره را زیبا و سالم نگه می‌دارد. آووکادو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و دیگر آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین A، B، K و E بوده که همگی در بهبود سلامتِ پوست، نقش به‌سزایی دارند. همچنین دارای مواد مفید معدنی و ترکیبات آلی متعددی است که اگر از آن ها به عنوان ماسک صورت استفاده نمایید، به این مزایا پی خواهید برد. در ادامه به بررسی فواید ماسک آووکادو می‌پردازیم.

فواید ماسک آووکادو

چگونه یک ماسک آووکادو تهیه کنیم؟

به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» برای تهیه ماسکِ صورت آووکادو، روش ها و دستورالعمل های مختلفی وجود دارد که شامل چند مواد مختلف می شود. مانند عسل، تخم مرغ، جو دو  سر، روغن زیتون، زردآلو، ماست و مواد دیگر. برای تهیه ماسک آووکادو، به غیر از میوه، به هیچ ماده ی دیگری نیاز ندارید. اما با این وجود، استفاده از این مواد افزودنی می تواند به جوان سازی صورت وکاهش استرس اکسیداتیو کمک کند و اکسیدان ها را به قسمت های مورد نیاز صورتتان اضافه کند.

مواد مورد نیاز

۱ عدد آووکادو

۱ عدد تخم مرغ

نصف قاشق سوپ خوری، آب لیمو

۱ قاشق سوپ خوری عسل

مرحله اول –هستهِ یک آووکادوی متوسط را جدا کنید

مرحله دوم –آووکادو را له کنید تا به صورت پوره درآید.

مرحله سوم –تخم مرغ، آب لیمو و عسل را مخلوط کنید

مرحله چهارم –آن قدر بهم بزنید تا مخلوط یکنواختی تهیه شود

مرحله پنجم –پیش از قرار دادن ماسک، صورت خود را کاملا تمیز و سپس خشک نمایید

مرحله ششم –مخلوط را روی صورت خود قرار دهید. به طوری که تمام پوست را بپوشاند

مرحله هفتم –آ ن را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید.

مرحله هشتم –صورت خود را با آب گرم، بشویید و از مالش پوست خودداری کنید.

ماسک صورتِ آووکادو، می تواند مزایای بهداشتی مهمی داشته باشد. مانند مرطوب کردن پوست، درمان آکنه و بیماری های پوستی، کاهش چین و چروک وساییدگی پوست و همچنین کاهش چربی پوست. این ماسک برای بهبود قدرت و ظاهر مو هایتان نیز، اهمیت دارد.

فواید ماسک آووکادو برای پوست خشک

بسته به ترکیباتی که در تهیه ماسک آووکادو استفاده می کنید، می توانید روشی عالی برای مرطوب کردن پوست خشکتان داشته باشید. خصوصاً اگر از عسل در دستورالعمل خود استفاده نمایید که برای حفظ چربی پوست و جلوگیری از ایجاد لکه بر روی آن، روشی طبیعی محسوب می شود. اسید های چرب امگا ۳ که در آووکادو وجود دارند، می توانند به رطوبت پوست و کشیدگی عضلات صورتتان، کمک کند.

فواید ماسک آووکادو

آکنه را از بین میبرد

افرادی که از آکنه یا دیگر بیماری های پوستی رنج می برند، می توانند از خاصیت تسکین دهنده و ضد التهابِ آووکادو، بهره مندشوند. ویتامین های A، B، K و E موجود در این ماسک، می توانند به سرعت سبب کاهش علائم پسوریازیس، اگزما، روساسیا و آکنه شوند.

سطح چربی را کاهش میدهد

اگر پوستی دارید که بیش از حد چرب است، استفاده هفتگی از ماسک آووکادو می تواند کمک کند تا میزان چربی پوستتان، به حد متعادل برسد که خطر ابتلا به جوش و دیگر مشکلات پوستی را  کاهش می دهد.

پوستتان را شفاف میکند

ترکیبات موجود در آووکادو مانند تخم مرغ، آب مرکبات و عسل، می توانند به درمان خراش ها و منافذ پوستی کمک کرده و به پوستتان، ظاهری سالم و شفاف تر می دهند.

از چروک جلوگیری می کند

اثرات آنتی اکسیدانی ماسکِ آووکادو، به از بین بردن استرس اکسیداتیو و کاهش چروک های صورت، کمک می کنند. همچنین انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهند تا جوان تر به نظر برسید.

فواید ماسک آووکادو برای مو

می توانید از ماسک آووکادو، به آسانی و به همان نحوی که به صورتتان می زدید برای مو نیزاستفاده کنید. برای مو از همان دستورالعمل قبلی استفاده نمایید و آن را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی موهایتان، قرار دهید. با این کار می توانید موهای خشکتان را تقویت نمایید و آن ها را کم تر در معرض شکستگی، قرار دهید. همچنین این  ماسک بیماری های مربوط به پوستِ سر را کاهش می دهد و از علائم آزار دهنده ی رایجی مثل شوره ی سر و ریزش ناخواسته ی مو، جلوگیری می کند.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: organicfacts.net
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید