طرز تهیه چیپس خانگی

0
534

چیپس از خوراکی های خوشمزه ای است که طرفداران بسیاری دارد اما همه میدانیم که مصرف چیپس برای سلامتی بسیار مضر بوده و منجر به چاقی میشود. شما میتوانید چپیس را در عرض ۵ دقیقه به صورت خانگی تهیه کنید و مطمئن باشید که مواد افزودنی ناسالمی در ترکیبات آن وجود ندارد، البته فراموش نکنید که در مصرف آن زیاده روی نکنید. با گیاه یاب همراه باشید.

چیپس خانگی

زمان آماده سازی: ۵ دقیقه – زمان پخت: ۵ دقیقه – سطح مهارت آسان

مواد لازم چیپس خانگی

سیب زمینی ۱ عدد

روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری

نمک به میزان لازم

طرز تهیه

-سیب زمینی را بشویید و خشک کنید. سپس با دستگاه مخصوص یا چاقوی تیز  بصورت نازک ورقه کنید.سیب زمینی های ورقه شده را داخل کاسه ای بریزید و روغن زیتون را روی آن بریزید. آنها را خوب زیر و رو کنید تا همه ورقه ها به روغن آغشته شوند.

-کف یک سینی یا ظرف مسطح مناسب مایکروفر کاغذ روغنی بیندازید. سیب زمینی ها را کف ظرف بچینید و روی آن به میزان دلخواه نمک بپاشید. ظرف را به مدت ۵ دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید تا چیپس ها برشته و ترد شوند. زمان پخت در مایکروفر بسته به توان مایکروفر و همچنین ضخامت برش های سیب زمینی می تواند متغیر باشد. سیب زمینی ها را چک کنید ، زمانیکه کاملا برشته و ترد شدند چیپس آماده است. این چیپس خانگی و سالم را بصورت تازه سرو کنید و از این اسنک خوشمزه و بی ضرر لذت ببرید.

ایران کوک
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید