طرز تهیه چای زردچوبه

0
293

همانطور که می‌دانید زردچوبه سرشار از خواص مختلف است و می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کرده و در عین حال بدن را تقویت کند. در این مطلب به طرز تهیه چای زردچوبه می‌پردازیم که یک نوشیدنی پرخاصیت و جذاب است. با گیاه یاب همراه باشید.

طرز تهیه چای زردچوبه

زمان آماده‌سازی این چای ۲۵ دقیقه بوده و این دستورالعمل برای ۱ نفر در نظر گرفته شده است.

مواد لازم

  • ۱ قاشق چایخوری دارچین
  • نوک انگشت میخک
  • نوک انگشت جوز هندی
  • ۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه (اختیاری)
  • نوک انگشت پودر فلفل سیاه تازه – فلفل سیاه به جذب کورکومین (ترکیب فعال زردچوبه) به بدن کمک می‌کند
  • ۱ قاشق چایخوری زردچوبه (بعدا در صورت علاقه می‌توانید این میزان را افزایش دهید)
  • ۱ تا ۲ فنجان آب
  • عسل طبیعی برای شیرین کردن
  • شیر مورد علاقه (مثلا شیر نارگیل یا بادام)

طرز تهیه چای زردچوبه

روش اول:

  1. گیاه‌ها و ادویه‌ها را همگی با هم به مدت ۱۰ دقیقه دَم کنید.
  2. چای را از صافی گذرانده و در نهایت عسل و شیر را اضافه کنید.

روش دوم:

  1. آب را داخل کتری به نقطۀ جوش برسانید و سپس آب داغ را داخل مخلوط‌کن بریزید. (مخلوط‌کنی که گزینۀ افزایش سرعت تدریجی را داشته باشد تا فشار بخار آب داغ باعث بیرون ریختن آب نشود)
  2. ادویه‌ها را اضافه کرده و تا یکدست شدن مخلوط کنید.
  3. چای را از صافی گذرانده و عسل و شیر را اضافه کنید.
طرز تهیه چای زردچوبه
4 (80%) 2 votes
همچنین بخوانید :  طرز تهیه خورش کدو و بادمجان با مرغ
بنر تلگرام گیاه یاب
منبعmeghantelpner.com
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید