طرز تهیه سالاد پیاز ترکی

0
163

سالاد پیاز ترکی دارای ترکیبی پرخاصیت و بسیار مغذی می‌باشد که می‌تواند تجربه‌ای جدید را به رژیم غذایی شما اضافه کند. در ادامه به طرز تهیه این سالاد خوشمزه و مقوی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید.

سالاد پیاز

آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه – پخت: ۶۰ دقیقه – برای ۴ نفر – سطح مهارت: آسان

مواد لازم

لوبیا سفید ۱ لیوان

لوبیا قرمز ۱ لیوان

گوجه فرنگی متوسط خرد شده ۲ عدد

فلفل سبز خرد شده ۴ عدد

پیاز قرمز کوچک خرد شده ۱ عدد

کاهو خرد شده (دلخواه)

روغن زیتون ۳ قاشق

نمک و فلفل ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه

لوبیا سفید و قرمز را در زودپز بپزید و آبکش کنید. لوبیاها در مدت ۱ ساعت حتما پخته خواهند شد. آنها را به همراه بقیه مواد سالاد در کاسه سالاد بریزید و نمک و فلفل و روغن زیتون را به سالاد اضافه کنید و هم بزنید. می توانید برای تزیین سالاد از زیتون و تخم مرغ و جعفری نیز استفاده کنید.

ایران کوک
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید