طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی

0
319

سالاد پاستا را می‌توانید به روش‌های مختلفی تهیه کرده و از انواع چاشنی‌ها و مواد مختلف در آن استفاده کنید. در این نوشتار قصد داریم طرز تهیه سالاد پاستا با تن ماهی را آموزش دهیم. این سالاد فوق‌العاده خوشمزه و مقوی بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده‌ی شام نیز استفاده شود.

سالاد پاستا

مواد لازم

ماکارونی فرمی (پروانه‌ای) ۳۰۰ گرم

گوجه فرنگی ۳ عدد متوسط یا ۱۰ عدد گیلاسی

برگ ریحان تازه به مقدار دلخواه

زیتون (ترجیحا سیاه) هسته گرفته شده ۲۰۰ گرم

تن ماهی یک عدد

دو قاشق غذا خوری روغن زیتون

پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم

نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد تن ماهی

۱.هویج‌ها را خرد کرده و در حدود ۲۰ دقیقه بجوشانید، سپس سیب زمینی‌ها را پخته و حلقه حلقه کنید، سرکه، شکر و کمی نمک را با هم مخلوط کنید و با یک فنجان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و بگذارید تا سرد شوند.

۲.تخم مرغ‌ها را بپزید و آنها را نیز حلقه حلقه نمایید، کنسرو ماهی تن، سیب زمینی و تخم مدغ‌ها را در ظرف مناسبی چیده سپس گوجه فرنگی و زیتون را خرد کرده و همراه با هویج پخته و خرد شده بر روی سایر مواد و پاستا بریزید.

۳.اکنون مخلوط سرکه، شکر و نمک را نیز به آنها اضافه کنید، سالاد تن ماهی آماده است که باید آن را مدت کوتاهی در یخچال قرار دهید و سپس نوش جان کنید.

باشگاه خبرنگاران
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید