طرز تهیه اسموتی موز و سیب

0
339

اسموتی موز و سیب به همراه آب پرتقال، یک نوشیدنی مقوی و خوشمزه است. پیشنهاد ما این است که برای تهیه‌ی این اسموتی و خامه ای شدن آن از موز یخ زده استفاده کنید.  با گیاه یاب همراه باشید.

اسموتی موز

۵ دقیقه‌ای آماده می‌شود – برای ۲ نفر – ۱۳۲ کالری

مواد لازم

موز یخ زده : ۱ عدد ( پوست کنده و خرد شده ) – سیب : ۱ عدد ( پوست کنده و خرد شده ) – آب پرتقال : ½ فنجان – شیر : ¼ فنجان

طرز تهیه

تمام مواد را داخل مخلوط کن ریخته و آن قدر هم بزنید تا مایعی نرم و یکدست ایجاد شود. سپس درون لیوان ریخته و لذت ببرید.

اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید