طرز تهیه اسموتی شکلات و کره فندق

203

فصل تابستان در راه است و بازار اسموتی ها گرم! این نوشیدنی های یخ دار و دوست داشتنی در فصل تابستان طرفداران بیشتری پیدا میکنند، چرا که میتوانند روز گرم و خسته کننده ی شما را خنک کرده و عطر و طعم تازه ی آنها شما را شاداب تر میکند. اسموتی شکلات و کره فندق از دستورات آشپز محبوب، مارتا استوارت است. استفاده از موز در این اسموتی آن را مغذی تر کرده و پودر دارچین نیز طعم شکلات و کره فندق را بهبود می بخشد.

اسموتی شکلات

زمان آماده سازی: ۵ دقیقه – مناسب برای: ۱ نفر

مواد لازم اسموتی شکلات و کره فندق:

شیر : ½ پیمانه

یخ : ½ پیمانه

موز : ۱ عدد

کره فندق : ۲ قاشق غذاخوری

پودر دارچین : ۱ نوک انگشت

نکته:

برای تهیه کره فندق (یا هر آجیل دیگری)، ۲ پیمانه آجیل بو داده ی بدون پوست را به همراه ۲ قاشق غذاخوری روغن (بدون بو) و ۲ قاشق غذاخوری شکلات تلخ (۷۰ درصد) آسیاب کنید. برای نگهداری آن رادر ظرفی دربسته که هوا نکشد بریزید.

طرز تهیه:

مواد را در مخلوط کن ریخته و آنقدر هم بزنید تا یکدست شوند. اسموتی را داخل لیوان ریخته و نوش جان کنید.

مارتا استوارت ، آشپزباشی

همچنین بخوانید :  طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو و پنیر
بنر تلگرام گیاه یاب

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید