طب سنتی: ناشتا آب خوردن ممنوع!

0
622

بسیاری از افراد عادت دارند هنگامی که صبحگاه از خواب بیدار میشوند به سراغ یخچال یا شیر آب رفته و یک لیوان آب را به صورت ناشتا میل میکنند. اما نظر طب سنتی درباره‌ی ناشتا آب خوردن منفی است و توصیه می‌کند که با معده‌ی خالی آب مصرف نکنید. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را در این باره و دلایل ممنوعیت نوشیدن آب به صورت ناشتا جویا می‌شویم. با گیاه یاب همراه باشید.

ناشتا آب خوردن

ناشتا آب خوردن ممنوع!

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود

،نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت ۱۰ در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می‌کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی‌کنند.

وی افزود: دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی می‌شود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود. به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت جرعه جرعه خورده شود، اما کسی که یک تشنگی دائمی در طرف صبح دارد باید به متخصص طب سنتی مراجعه کند.

این متخصص طب سنتی گفت: بعضی از افراد که بیماری تیروئید دارند و قرص لوتیروکسین را صبح ناشتا با آب مصرف می‌کنند بهتر است مصرف آن را به قبل از ناهار در طول روز بیندازند.

سلامتنیوز
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید