یک ساعت رانندگی کنید، ۲ کیلو چاق شوید

0
166

نتایج تحقیق دانشمندان استرالیایی نشان می دهد افرادی که یک ساعت یا بیشتر در روز رانندگی می کنند ۲ کیلو و ۳۰۰ گرم از افراد دیگر چاق تر هستند.

رانندگی

بر اساس نتایج بدست آمده افرادی که زمان طولانی را در طول روز پشت فرمان اتومبیل خود می گذرانند بیشتر از بقیه مردم با چاقی، چاقی های موضعی و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری های متابولیک مواجه هستند. محققان دانشگاه کاتولیت در استرالیا معتقدند افرادی که روزی یک ساعت یا بیشتر از وقت شان را پشت فرمان می گذرانند در مقایسه با افرادی که تنها ۱۵ دقیقه کمتر از آنها رانندگی می کنند ۲ کیلو و ۳۰۰ گرم سنگین تر هستند. محققان اضافه می کنند دور کمر این گروه از مردم در مقایسه با دیگران یک و نیم سانتی متر بیشتر است. در این مطالعه، عادات رانندگی ۲۸۰۰ فرد شرکت کننده در مطالعه دیابت، چاقی و سبک زندگی در استرالیا در مقابل معیارهای سلامت مانند شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، گلوکز خون در زمان ناشتا و گستره فاکتورهای پر خطر قلبی-متابولیک ارزیابی شد.

یافته های این مطالعه نشان می دهد در مقایسه با شرکت کنندگانی که ۱۵ دقیقه در روز یا کمتر رانندگی می کردند، آن دسته از افرادی که بیش از یک ساعت در روز، حدود یک چهارم افراد حاضر رانندگی می کردند احتمالا دارای شاخص توده بدنی بیشتر به اندازه ۰/۸ و ۱/۵ سانتی متر اندازه دور کمر بیشتر بودند.

بنر تلگرام گیاه یاب
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید