رویای شفاف چیست و چه خطراتی دارد

275

رویای شفاف (Lucid Dreaming) از واژۀ انگلیسی Lucid گرفته شده است که به معنای شفافیت ذهن است. رویای شفاف معمولا در اواسط رویای شما اتفاق می‌افتد که متوجه می‌شوید تجربه‌تان به صورت جسمانی نیست و شما تنها در حال خواب دیدن هستید.

رویای شفاف

آیا رویای شفاف خطرناک است؟

میزان هوشیاری در رویای شفاف می‌تواند بسیار متفاوت باشد. گاهی اوقات شفافیت بالا است و شما می‌دانید که تمام اتفاقاتی که در خواب‌تان تجربه می‌کنید همگی در ذهن‌تان هستند و هیچگونه خطر واقعی شما را تهدید نمی‌کند. می‌دانید که در تختخواب‌تان هستید و به زودی بیدار خواهید شد. اما وقتی شفافیت پایین باشد، ممکن است از این موضوع آگاه باشید که در حال خواب دیدن هستید، ولی نه آنقدر که تشخیص دهید افراد واقعی نیستند و یا اینکه در تختخواب هستید و خطری شما را تهدید نمی‌کند.

خطرات بالقوه

اگرچه هیچ مدرکی دال بر اینکه رویای شفاف غیرعادی بوده و یا ناسالم است وجود ندارد، اما بروز برخی از عوارض جانبی ممکن است. فقط به یاد داشته باشید که رویاها ناشی از قسمت ناخودآگاه ذهن ما هستند و بهتر است در هنگام رویا از بی‌پروایی خودداری کنیم.

  • جدایی از واقعیت: رویای شفـاف ممکن است باعث ایجاد موانعی میان واقعیت و رویا شود. ممکن است برای درک تفاوتِ میان رویا و واقعیت، و میان قسمت ناخوداگاه و قسمت آگاه ذهن دچار مشکل شوید.
  • فاصله گرفتن: افرادی که رویای شفـاف را تجربه می‌کنند، ممکن است احساس کنند که از دیگران در حال فاصله گرفتن هستند. برخی از مردم چیزی دربارۀ رویای شفاف نمی‌دانند و برخی ممکن است تصور کنند که این پدیده احمقانه یا عجیب است. این موارد باعث می‌شوند تا میان فرد و سایر مردم فاصله ایجاد شود. فراموش نکنید که هرکسی ممکن است رویای شفـاف را تجربه کند و به این دلیل نباید کسی را قضاوت کرد.
  • تصادف‌ها در حین رویای شفاف: برخی از افراد هنگام خواب دیدن با تصادف روبه‌رو می‌شوند. مهم است که بدانید چگونه باید رویای شفـاف را کنترل کنید تا از آسیب دیدن و مشکلات احتمالی پیشگیری کنید.
  • مشکل در بیدار شدن: گاهی اوقات وقتی در حین تجربۀ رویای شفاف هستید، ممکن است بیدار شدن برایتان دشوار باشد.
  • خستگی: برخی از مردم ممکن است رویای شفـاف را بیش از حد تجربه کنند. این باعث می‌شود تا افراد بعلت عدم دریافت خواب کافی، احساس خستگی و بی‌حالی کنند.
همچنین بخوانید :  تست روانشناسی : آیا شما به دنیای مجازی اعتیاد دارید؟

علائم خطرناک بودن رویای شفاف

  • فراموش کردن برخی از فعالیت‌ها
  • احساس آشنایی در مکانی که هرگز آنجا نبوده‌اید
  • عدم توانایی در به یاد آوردن برخی از دوستان یا اعضای خانواده
  • غیرواقعی به نظر رسیدن برخی اشیاء
  • عدم توانایی در به یاد آوردن برخی از مهم‌ترین رویدادهای زندگی
رویای شفاف چیست و چه خطراتی دارد
5 (100%) 1 vote
بنر تلگرام گیاه یاب

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید