روغن آلوئه ورا

0

روغن آلوئه ورا از طریق خیساندن برگ‌ها یا ژل آلوئه ورا درون یک روغن حامل بدست می‌آید، که این فرآیند باعث انتقال یافتن بسیاری از ترکیبات فعال و مواد مغذی آلوئه ورا به روغن حامل می‌شود. در واقع روغن آلوئه ورا یک اسانس گیاهی نیست، اما بسیار قدرتمند بوده و استفاده از آن در نسخه‌های گیاهی و موضعی بسیار محبوب می‌باشد. با گیاه یاب همراه باشید.

روغن آلوئه ورا

ارزش غذایی

روغن آلوئه ورا سرشار از ویتامین ث، آ، ای و ویتامین‌های گروه ب می‌باشد. این روغن همچنین اسیدهای آمینه نظیر کلسیم، سلنیوم، روی و منیزیم را در خود جای داده است. برخی از آنتی‌اکسیدان‌های خاص مانند anthraquinones و polysaccharides نیز در این روغن پرخاصیت یافت می‌شوند.

خواص روغن آلوئه ورا

  • پیشگیری از پیری زودرس
  • کمک به شفافیت پوست
  • بهبود سلامت مو و پوست سر
  • کاهش چین‌وچروک‌ها و لکه‌های پوستی
  • کاهش ریزش مو، شوره سر و موخوره
  • تحریک رشد مو

از آنجایی که این روغن طبیعتی ضدالتهابی دارد، می‌تواند با استرس اکسیداتیو در پوست مبارزه کرده و علائم افزایش سن را کاهش دهد. همچنین مالیدن این روغن بر روی مو و پوست سر باعث تقویت سلامتی مو می‌شود.

اگرچه روغن آلوئه ورا خوردنی نیست، اما می‌توانید مقادیر کم آن را بر روی لب‌ها و لثه‌ها استفاده کرد تا بافت و سلامت این نواحی از دهان افزایش پیدا کنند. بیماری لثه یک مشکل جدی است، اما استفادۀ کم از این روغن می‌تواند به پیشگیری از این بیماری و مشکلات مشابه دهان کمک کند.

طرز تهیه روغن آلوئه ورا

  1. دو سر یک برگ بزرگ آلوئه را برش بزنید.
  2. برگ را به قسمت‌های کوچک برش زده و سپس آنها را درون یک شیشه قرار دهید.
  3. روغن نارگیل را درون شیشه ریخته و درب شیشه را ببندید.
  4. شیشه را به مدت ۲ ماه در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
  5. بعد از ۲ ماه برگ‌های آلوئه ورا را از شیشه خارج کنید.

عوارض جانبی

برخی از عوارض جانبی روغن آلوئه ورا شامل واکنش‌های آلرژیک، اسهال و خطراتی برای بیماران مبتلا به دیابت می‌باشند. اگرچه مصرف خوراکی این روغن بسیار نادر است، اما در مقادیر کم می‌تواند برای ناراحتی‌های گوارشی استفاده شود، اما باید مراقب باشید، زیرا این می‌تواند منجر به بروز اسهال در برخی افراد گردد. اگر هنگام مصرف این روغن با التهاب موضعی یا بروز راش بر روی پوست مواجه شدید، مصرف آن را سریعا متوقف کنید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.