روش های درمان گودی زیر چشم

0
392

خستگی و کمبود خواب از اصلی‌ترین دلایل گودی زیر چشم هستند. سایر دلایل عبارتند از استرس، احتباس آب، مسافرت زیاد، گریه کردن، حساسیت‌ها، اگزما، مشکلات رنگدانه‌ای، قرار گرفتن در معرض آفتاب، افزایش سن، بیش از حد سیگار کشیدن، داروهای خاص، مصرف زیاد الکل، مصرف زیاد نمک، کمبود مواد مغذی، مشکل پزشکی و وراثت. در ادامۀ مطلب به بررسی علائم و بهترین روش‌ها برای درمان گودی زیر چشم می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

درمان گودی زیر چشم

علائم گودی زیر چشم

گودی زیر چشم را احتمالا اولین‌بار با نگاه کردن به آینه تشخیص خواهید داد. اگرچه گودی زیر چشم در هر کسی ممکن است متفاوت باشد، اما از علائم اصلی این مشکل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • گودی زیر چشم
  • سایه‌ای تیره بر روی پلک پایینی
  • سیاهی زیر چشم
  • پوست زیر چشم نازک به نظر می‌رسد
  • چهرۀ خسته

در اغلب موارد، مردم گودی زیر چشم را در اواخر دهۀ سوم و اوایل دهۀ چهارم زندگی‌شان تجربه می‌کنند.

روش‌های درمان گودی زیر چشم

اگر گودی ناشی از حساسیت یا عفونت‌های سینوسی باشد، می‌توان آن را با دارو برطرف کرد. آنتی‌هیستامین‌های بدون نیاز به نسخه و قطر‌ه‌های چشم می‌توانند به کاهش علائم حساسیت کمک کنند و آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده گاهی اوقات برای درمان عفونت سینوس استفاده می‌شوند.

تغییرات در سبک زندگی و درمان‌های خانگی:

  • داشتن برنامۀ خوابی منظم و خواب کافی، به طوری که صبح احساس شادابی و طراوت داشته باشید.
  • خرید مرطوب‌کننده و کرم ضدآفتاب مرغوب.
  • درمان گودی زیر چشم با مالیدن روغن بادام بر روی پوست – مطالعات نشان می‌دهند که این روغن رنگ و ترکیب پوست را بهبود می‌بخشد.
  • قرار دادن کیسه‌های چای مرطوب و گرم بر روی چشم‌ها – چای سرشار از آنتی‌اکسیدان و فلاونوید است که باعث بهبود گردش خون می‌شود.
  • دو برش خیار که خنک هستند را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بر روی چشم‌ها قرار دهید تا ناراحتی چشم‌ها کم شده و مرطوب شوند.
  • استفاده از کمپرس سرد.
  • هنگام بیرون رفتن از لوازم ضد آفتاب مانند عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید.
  • نوشیدن آب کافی.
  • پرهیز از مصرف زیاد کافئین.
  • خوردن سبزیجات برگدار و تیره.
  • ترک سیگار.
منبعhealthline.com
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید