روش های درمان سرماخوردگی سر

0
166

سرماخوردگی سر در واقع همان سرماخوردگی معمولی است که علائم آن بیشتر در قسمت سر و سینوس‌ها متمرکز هستند. در این مطلب به معرفی چند روش خانگی برای درمان سرماخوردگی سر می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

استنشاق بخار

بخار روشی عالی برای درمان سردرد ناشی از سرماخوردگی سر است. استنشاق بخار غشای مخاطی را آرام کرده و به پاک کردن گرفتگی بینی کمک میکند. این باعث میشود تا سردرد کاهش یابد.

کمپرس‌ها

برای باز کردن مجاری بینی مسدود شده و مبارزه با سردرد، می‌توانید از کمپرس‌های سرد و گرم استفاده کنید.

قرار دادن کمپرس گرم بر روی سینوس‌ها باعث تسکین فشار و شل شدن مخاط ضخیم می‌گردد. در حالی که کمپرس سرد باعث کاهش درد می‌شود.

سیر

برای درمان سرماخوردگی سر میتوانید از سیر استفاده کنید. سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که خواص شد ویروسی داشته و با ویروس‌های مختلف مقابله می‌کند. در واقع سیر باکتری‌هایی که مسئول سرماخوردگی سر هستند را از بین می‌برد.

زنجبیل

زنجبیل برای درمان سرماخوردگی سر مفید است. این ادویه حاوی خواص ضدالتهابی بوده و التهاب مجاری بینی را تسکین داده و مخاط اضافه را شل میکند. این باعث میشود تا علائم سرماخوردگی سر فروکش کنند.

سایر روش‌ها

  • سوپ مرغ
  • شستشوی بینی با محلول سالین
  • دارچین
  • ویتامین ث
  • مصرف بیشتر مایعات
منبعtop10homeremedies.com
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید