روش های درمان درد بدن

0

درد بدن معمولا نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی است. اگرچه این دردها معمولا بی‌خطر هستند، اما بهترین کار این است علت آنها را یافته و به فکر درمان‌شان باشید. در ادامه به بررسی روش‌های درمان درد بدن میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

درمان درد بدن

دلایل شایع درد بدن

  • استرس
  • کمبود آب بدن
  • کمبود خواب
  • ذات‌الریه
  • آرتریت
  • سندرم خستگی مزمن
  • فیبرومیالژی
  • عفونت‌های میکروبی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی
  • داروها مانند داروهای درمان فشارخون
  • احتباس مایعات
  • کمبود غیر عادی پتاسیم در خون
  • اختلالات سیستم ایمنی بدن نظیر لوپوس و ام‌اس

روش های درمان درد بدن

خوشبختانه میتوان دردهای بدن را با استفاده از مواد طبیعی موجود در آشپزخانه درمان کرد.

سرکه سیب

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. مقداری عسل اضافه کرده و میل کنید.

کمپرس سرد

یک بسته یخ را بر روی نواحی دردناک بدن بگذارید. بگذارید برای ۱۰ دقیقه بماند و اینکار را ۲ تا ۳ مرتبه تکرار کنید.

زنجبیل

۳ تا ۶ سانتی‌متر ریشه زنجبیل را بریده و درون یک فنجان آب بریزید. این دو را درون یک قابلمه ریخته و بگذارید جوش آیند. بعد از جوش آمدن حرارت را کم کرده و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد. آن را از صافی بگذرانید، کمی عسل اضافه کرده و قبل از سرد شدن میل کنید.

سایر روش های درمان درد بدن

  • زردچوبه
  • دارچین
  • فلفل کائین (فلفل قرمز تند)
  • رزماری
  • روغن خردل
  • موز
  • گیلاس
  • روغن اسطوخودوس
  • روغن نعناع فلفلی
  • ماساژ بدن
  • ویتامین‌ها

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.