رابطه مدیتیشن و منطق

0
240

تحقیقات دانشمندان دانشگاه شیکاگو نشان میدهد افراد علاقه مند به مدیتیشن که به صورت  روزانه تکنیک های مدیتیشن را دنبال میکنند در مقایسه با افرادی که چنین فعالیتی را انجام نمیدهند از هوش و منطق بالاتری برخوردارند. اگر میخواهید همسری منطقی داشته باشید ، تکنیک های مدیتیشن را به او بیاموزید.

مدیتیشن

رابطه مدیتیشن و منطق

به گفته این گروه تحقیقاتی ، مدیتـیشن بعنوان کاهنده استرس یا تسکین دهنده درد عمل کرده و به کاهش اضطراب  نیز کمک میکند. محققان در این مطالعه با استفاده از ابزار معروف اینترنتی موسوم به Survey Monkey که عمدتا برای انجام نظرسنجی ها و مطالعات علمی مورد استفاده واقع میشود ، از ۲۹۸ شرکت کننده نظرسنجی انجام دادند. در این نظر سنجی در مورد تجربه مربیان و دانش آموختگان  مدیتیشن با توجه به میزان سال و ساعت تمرین روزانه شان آزمایشاتی به عمل آمد و پرسشنامه ای توسط آنها پر شد.  بر اساس آنالیز و بررسی داده های این آزمایش ها و پاسخ های پرسشنامه این نتیجه بدست آمد که  تمرینات  مداوم بدنی تکنیک هایی که هماهنگی ذهن و جسم را میطلبد به افزایش هوش و منطق و حتی حس همدردی افراد کمک میکند. مطالعات و بررسی ها نشان داد افراد ابتدا دارای منطق پایین تری بودند ، اما به مرور زمان با انجام تمرین ها و تکنیک های مدیـتیشن ، سطح منطق آنها افزایش یافته است.


منبع : سیب سبز

اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید