دلایل ورم صورت در صبح

153

ورم صورت در صبح نشانۀ چیست؟ آیا شما هم از این مشکل رنج می‌برید؟ اگر هر روز صبح با ورم صورت مواجه هستید، نگران شدن یک واکنش طبیعی است. ورم صورت می‌تواند اعتماد به نفس را پایین آورده و نشانگر مشکلاتی در بدن باشد. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

ورم صورت در صبح

دلایل ورم صورت در صبح

اگرچه این مشکل ممکن است جدی نباشد، اما نباید از ورم صورت در صبح غافل شوید. در واقع بدن شما از طریق ورم صورت به شما می‌گوید که مشکلی وجود دارد. شایع‌ترین دلایل ورم صورت در صبح عبارتند از:

مصرف زیاد نمک

اگر قبل از خواب شب، نمک زیادی مصرف کنید، مشکلات مختلفی برایتان به وجود می‌آید که یکی از آنها ورم صورت است. وجود نمک زیاد در بدن باعث احتباس آب و پف کردن می‌شود.

مصرف الکل قبل از خواب

برای رفع ورم صورت در صبح باید دست از مصرف الکل بردارید. الکل می‌تواند باعث کمبود آب بدن شده و در عین حال رگ‌های خونی را گشاد کند که این می‌تواند باعث پف کردن و ورم صورت شود.

آرایش‌تان را پاک نمی‌کنید

باید خودتان را مجبور کنید که قبل از خواب آرایش‌تان را پاک کنید. از یک پاک‌کنندۀ آرایش ملایم قبل از خواب استفاده کنید. پاک نکردن آرایش می‌تواند از طریق وارد شدن سایۀ چشم یا ریمل به درون چشم، باعث بروز واکنش آلرژیک شود.

بالش شُل و وِل

اگر هنگام خوابیدن سرتان کاملا درون بالش شُل و ول‌تان فرو می‌رود، در این وضعیت ممکن است مایعات اطراف چشم‌ها نتوانند به راحتی خارج شده و باعث پف کردن صورت شوند. هنگام خواب باید سرتان کمی ارتفاع داشته باشد و برای جلوگیری از ورم صورت باید به پشت‌تان بخوابید.

همچنین بخوانید :  پیشگیری از سفیدی مو

به آلرژن‌ها توجه نمی‌کنید

گاهی اوقات پف کردن چشم‌ها و ورم صورت ناشی از قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها است. ممکن است به غبار، آلودگی، شوره حیوانات، نیش زنبور و برخی مواد شیمیایی حساسیت داشته باشید. حساسیت پوست و آلرژی غذایی نیز ممکن است. وقتی به یک واکنش آلرژیک دچار می‌شوید، ممکن است علائمی مختلفی را تجربه کنید که عبارتند از خارش، عطسه، ورم صورت، مشکلات تنفسی، کهیر، اسهال و راش‌های پوستی.

سایر دلایل ورم صورت در صبح

  • سلولیت را درمان نکرده‌اید
  • سینوزیت را درمان نکرده‌اید
  • غده تیروئیدتان به درستی کار نمی‌کند
  • ممکن است به خیز یا ورم دچار باشید
  • فشارخون بالا
  • سیگار کشیدن
  • سبک زندگی ناسالم
  • چاقی
  • عوارض جانبی داروها
  • صدمات جسمانی
  • نوسانات هورمونی در دوران بارداری
بنر تلگرام گیاه یاب

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید