درمان گودی کمر با روشی ساده

0
1390

گودی کمر یا کاوپشتی که در زبان انگلیسی Lordosis نام دارد مشکلی است که در آن ستون فقرات فرد به سمت داخل انحنا دارد. این مشکل میتواند ارثی بوده و یا به مرور زمان با توجه به سبک زندگی فرد ایجاد شود، همچنین گودی کمر در افراد چاق نیز دیده میشود. در این نوشتار به همراه یک متخصص سنتی به روش‌های درمان گودی کمر خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید.

درمان گودی کمر

درمان گودی کمر با روشی ساده

سیدجلال حسینی متخصص طب سنتی با اشاره به درمان دیسک کمر به وسیله داروهای گیاهی اظهار داشت: ترکیب روغن سقز و بادام تلخ را به روی کمر باید به آرامی ماساژ داد تا فشار ناشی از آن از روی رگ‌های سیاتیک برداشته شود.

برای بهبود دیسک کمر و درد ناشی از آن می‌توان هفته‌ای یک بار زالو در اطراف محل درد انداخت تا درد ناشی از آن ساکت شود.

انجام حرکات ورزشی مناسب می‌تواند گودی کمر را از بین ببرد و یک آرامش خاصی را برای فرد بیمار به همراه آورد.

افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد.

همچنین ۱۰ گرم دنبه گوسفندی به اضافه ۲ قاشق مرباخوری زردچوبه و چهار عدد خرما به همراه ۲۰ گرم آرد گندم و ۲۰ گرم قرص ضد درد کمر را با هم مخلوط کنید، آن را به پارچه‌ای آغشته کنید و بر روی کمر قرار دهید و تا صبح به همان حالت قرار دهید.

باشگاه خبرنگاران
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید