درمان خانگی سنگ لوزه

0
1686

سنگ لوزه در شکاف های لوزه شکل می گیرد. این سنگ ها که سفید رنگ هستند حاصل تجمع و سفت شدن سلول ها، مخاط و باکتری ها در لوزه می باشند. سنگ های لوزه آزار دهنده بوده و عامل بروز عفونت گلو که به عنوان ورم لوزه شناخته می شود نیز می باشند. از علائم سنگ های لوزه می توان به احساس خارش در گلو، مشکلات تنفسی و بلع، سنگ های قابل مشاهده و در برخی موارد گوش درد اشاره کرد.

سنگ لوزه

به گزارش گیاه یاب به نقل از «نیوهلث ادوایزر» در صورتی که علائم عفونت گلو مانند تب، التهاب و درد شدید گلو در شما ظاهر شد، سریعا به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر مواقع برای رهایی از سنگ لوزه نیازی به مراجعه به پزشک نیست و روش هایی وجود دارند که می توانید با به کارگیری آن ها سنگ های لوزه را در خانه تخلیه کنید.

چگونه از سنگ لوزه رهایی یابیم؟

در واقع رهایی از سنگ های لوزه در خانه بسیار آسان و کم هزینه است. از تمیز بودن هر آن چه که برای برطرف کردن سنگ های لوزه در دهان می گذارید مطمئن شوید و در صورت بروز عفونت پس از تخلیه ی سنگ های لوزه به پزشک مراجعه کنید. در بخش زیر برخی از درمان های خانگی را که می توانند برای رهایی از سنگ لوزه کارساز باشند برای شما معرفی میکنیم:

۱.غرغره کردن با دهان شویه ضد باکتری

به کارگیری این روش به تخلیه سنگ لوزه و پیش گیری از شکل گیری مجدد آن کمک می کند. تنها کاری که باید انجام داد این است که پس از هربار مسواک زدن با یک دهان شویه ی ضد باکتری غرغره کنید.

-دندان های خود را مسواک بزنید.

-به مقدار یک سر بطری دهان شویه ضد باکتری در دهان بریزید.

-به مدت ۵ ثانیه دهان شویه را در دهان حرکت دهید.

-سر خود را به عقب برده و به مدت ۵ ثانیه غرغره کنید.

-دهان شویه را از دهان بیرون ریخته و دوباره این مراحل را با آب تصفیه شده تکرار کنید.

-هر روز ۲ یا ۳ مرتبه این کار را انجام دهید.

۲.غرغره کردن سرکه سیب

سرکه ی سیب با تغییر میزان PH گلو به پیشگیری از عفونت و درمان سنگ لوزه کمک می کند. همچنین سرکه ی سیب موجب از بین رفتن خرده های غذاهای جمع شده در لوزه نیز می شود.

-مقداری آب گرم را در یک فنجان بریزید.

-یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب به آن اضافه کرده و مخلوط کنید.

-این ترکیب را در دهان ریخته و تا جایی که ممکن است سعی کنید به دندان ها برخورد نکند.

-سر را به عقب برده و به مدت ۵ تا ۱۰ ثانیه غرغره کنید.

-دندان ها را مسواک زده و سپس دهان را با آب بشویید.

-می توانید این کار را بیش از ۳ مرتبه در روز انجام دهید.

سنگ لوزه

۳.غرغره کردن با نمک دریا

نمک دریا دارای خواص طبیعی ضد باکتری بوده و برای لوزه ها بسیار مفید است. با استفاده از نمک دریا می توان از سنگ های لوزه رهایی یافت.

-دندان ها را مسواک زده و سپس دهان را با آب تصفیه شده بشویید.

-مقداری آب گرم را در یک فنجان بریزید.

-یک قاشق غذاخوری نمک دریا به آب گرم اضافه کنید و تا زمانی که کاملا در آب حل شود مخلوط کنید.

-این محلول را تا زمانی که فنجان خالی شود غرغره کرده و سپس از دهان دور بریزید.

-دوباره دهان را با آب تصفیه شده شست و شو دهید.

-می توانید این کار را هر زمان که مسواک می زنید به منظور پیشگیری از شکل گیری سنگ های لوزه انجام دهید.

۴.روغن نارگیل

روغن نارگیل یک ماده ی تمیز کننده ی دهان بسیار قوی است. روغن نارگیل نه تنها موجب زدودن باکتری و پلاک می شود بلکه به درمان سنگ لوزه و پیشگیری از شکل گیری مجدد آن نیز کمک می کند.

-۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان قرار دهید.

-به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه آن را در اطراف دندان ها و زبان بچرخانید.

-سپس روغن نارگیل را از دهان بیرون بریزید.

-با آب تصفیه شده غرغره کنید.

۵.جویدن سیر خام

سیر خام یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی می باشد و به زدودن باکتری ها از دهان و گلو، به منظور کاهش سنگ های لوزه کمک می کند. همچنین برای رفع تنگی نفس نیز بسیار موثر است. ماده ی ضد باکتری موجود در سیر، آلیسین نام دارد و در صورتی که سیر را له کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه در همان حالت بماند می تواند بسیار تاثیرگزار باشد.

-یک حبه سیر را با سیر له کن یا چنگال له کنید.

-اجازه دهید سیر له شده به مدت ۱۰ دقیقه در همان حالت بماند.

-سیر را در دهان قرار داده و تا جایی که می توانید تحمل کنید(بیش از ۳۰ دقیقه) بگذارید در دهان بماند.

-آب سیر را گرفته و در صورتی که می توانید بوی سیر را تحمل کنید با آن غرغره کنید.

-دهان را با آب شسته و در صورت لزوم مسواک بزنید.

-این کار را هر روز انجام دهید.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: newhealthadvisor.com
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید