خواص چای نارگیل

153

چای نارگیل یک چای گیاهی حاوی کافئین است که با ترکیب کردن تکه‌های میوه نارگیل و شیر آن با چای سبز یا سیاه تهیه می‌شود. این ترکیب یک چای بسیار قدرتمند را به وجود می‌آورد که سرشار از ترکیبات فعال بوده و طعمی فوق‌العاده دارد. در ادامه به بررسی خواص چای نارگیل و طرز تهیه آن می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

خواص چای نارگیل

مفید برای پوست

طبیعت محافظت کننده از پوست که در شیر نارگیل وجود دارد بسیار شناخته شده است و این بدلیل وجود سطح بالایی از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها در این شیر می‌باشد.

پیشگیری از سرطان

چای و نارگیل هر دو معمولا به‌عنوان یک مادۀ طبیعی پیشگیرانه، و برای درمان علائم سرطان توصیه می‌شوند. چای و نارگیل هر دو حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند.

سیستم ایمنی بدن

چای سبز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را به طور چشمگیری تقویت کند. ویتامین ث موجود در نارگیل نیز چنین خاصیتی دارد.

خواص چای نارگیل برای کاهش وزن

نارگیل و چای هر دو بر روی سوخت و ساز بدن اثر می‌گذارند که این می‌تواند چربی‌سوزی و کاهش وزن را تحریک کند.

سلامت قلب و عروق

سطوح بالای چربی‌های خوب مانند کلسترول HDL و اسید لائوریک، می‌تواند از بدن در برابر فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی – عروقی محافظت کند.

طرز تهیه چای نارگیل

  • 4 فنجان آب را درون یک قابلمه ریخته و بجوشانید.
  • 3 عدد چای کیسه‌ای به آب اضافه کنید.
  • قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید برای 5 دقیقه دَم بکشد.
  • ¼ فنجان شیر نارگیل و 2 قاشق غذاخوری خامه سنگین اضافه کنید.
  • به خوبی هم بزنید و چای‌های کیسه‌ای را خارج کنید.
  • این چای را گرم سرو کرده یا برای 1 تا 2 ساعت درون یخچال گذاشته و سپس سرد سرو کنید.
همچنین بخوانید :  با خواص روغن های گیاهی آشنا شوید
بنر تلگرام گیاه یاب

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید