چای نارگیل یک چای گیاهی حاوی کافئین است که با ترکیب کردن تکه‌های میوه نارگیل و شیر آن با چای سبز یا سیاه تهیه می‌شود. این ترکیب یک چای بسیار قدرتمند را به وجود می‌آورد که سرشار از ترکیبات فعال بوده و طعمی فوق‌العاده دارد. در ادامه به بررسی خواص چای نارگیل و طرز تهیه آن می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.
مفید برای پوست
طبیعت محافظت کننده از پوست که در شیر نارگیل وجود دارد بسیار شناخته شده است و این بدلیل وجود سطح بالایی از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها در این شیر می‌باشد.
پیشگیری از سرطان
چای و نارگیل هر دو معمولا به‌عنوان یک مادۀ طبیعی پیشگیرانه، و برای درمان علائم سرطان توصیه می‌شوند. چای و نارگیل هر دو حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند.
سیستم ایمنی بدن
چای سبز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را به طور چشمگیری تقویت کند. ویتامین ث موجود در نارگیل نیز چنین خاصیتی دارد.
خواص چای نارگیل برای کاهش وزن
نارگیل و چای هر دو بر روی سوخت و ساز بدن اثر می‌گذارند که این می‌تواند چربی‌سوزی و کاهش وزن را تحریک کند.
سلامت قلب و عروق
سطوح بالای چربی‌های خوب مانند کلسترول HDL و اسید لائوریک، می‌تواند از بدن در برابر فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی – عروقی محافظت کند.
طرز تهیه چای نارگیل
- 4 فنجان آب را درون یک قابلمه ریخته و بجوشانید.
- 3 عدد چای کیسه‌ای به آب اضافه کنید.
- قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید برای 5 دقیقه دَم بکشد.
- ¼ فنجان شیر نارگیل و 2 قاشق غذاخوری خامه سنگین اضافه کنید.
- به خوبی هم بزنید و چای‌های کیسه‌ای را خارج کنید.
- این چای را گرم سرو کرده یا برای 1 تا 2 ساعت درون یخچال گذاشته و سپس سرد سرو کنید.
