خواص چای عسل برای سلامتی

0
256

اگر از سرماخوردگی شدید و آنفولانزا رنج می برید و رفتن به پزشک برای شما ایده ی دردناکی است، چای عسل برای بهبود حالتان گزینۀ بسیار خوبی میباشد. در این مطلب به بررسی خواص چای عسل میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

چای عسل

خواص چای عسل

چای عسل فواید بسیاری دارد. تسکین دادن دردهای قاعدگی، درمان سرفه و سرماخوردگی، تسکین دهنده لارنژیت ( نوعی بیماری مربوط به حنجره و نای)، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با رادیکال های آزاد و افزایش سلامتی پوست از جمله خواص شگفت انگیز این نوشیدنی می باشند.

جزییات این خواص را در اطلاعاتی که در پایین ذکر شده است بررسی میکنیم:

چای عسل با کاهش درد و تنگی در ناحیه شکم، درد مربوط به قاعدگی را تسکین می دهد. همچنین با افزایش جریان خون باعث پیشرفت و ایجاد قاعدگی می گردد. از نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافئین خود داری کنید زیرا ممکن است باعث تشدید درد و نفخ شکم مربوط به قاعدگی شود.

سرفه و سرماخوردگی

برای تسکین علائم سرفه و سرماخوردگی شما باید یک فنجان چای عسل بنوشید.

همزمان با نوشیدن این  چای مفید، بهتر است بخارش را نیز تنفس کنید زیرا این کار باعث تسکین درد عفونت در سینوس ها و قفسه سینه میشود.

عسل محلول در این چای نیز باعث تسکین گلو درد و نابودی هرگونه درد و تحریک همراه با آن می شود. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید بهتر است قبل از رفتن به تختتان برای خواب شبانه چای عسل را بنوشید.

لارنژیت

اگر شما از عفونت تارهای صوتی رنج می برید چای عسل میتواند به تسکین و آرام کردن آن ها کمک کند. این چای را به آرامی بنوشید و بخور کنید تا گلویتان را مرطوب کرده و علائم لارنژیت را کاهش دهید.

سایر خواص

این چای خواص کمتر شناخته شده ای نیز دارد که در پایین بعضی از آنها را ذکر می کنیم:

  • مبارزه با رادیکال های آزاد
  • از بین بردن سموم
  • افزایش سلامتی پوست
  • تقویت ایمنی بدن
  • عمل به عنوان ادرار آور
  • تنظیم پی اچ ( pH) بدن
  • بازگرداندن شادابی و سرزندگی به بدن

طرز تهیه چای عسل

درست کردن چای عسل بسیار آسان است، بیایید با هم به طرز تهیه آن نگاهی بیندازیم.

مواد لازم:

  1. یک فنجان آب
  2. دارچین
  3. عسل
  4. زنجبیل
  5. لیمو

طرز تهیه:

  1. آب را در قابلمه بگذارید تا جوش بیاید.
  2. زنجبیل را رنده کرده و به آب درحال جوش اضافه کنید و محلول را سه دقیقه به حال خود بگذارید.
  3. برای طعم و مزه بهتر عسل و لیمو را اضافه کنید.
  4. خوب به هم بزنید. پیشنهاد می شود به صورت داغ میل کنید.

یادداشت: اگر دوست دارید میتوانید یک تکه دارچین برای تندی به آن اضافه کنید.

منبعorganicfacts.net
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید