خواص دمنوش گزنه برای سلامتی

0

همانطور که می‌دانید، یکی از روش‌های محبوب و لذت‌بخش برای بهره‌مند شدن از فواید گیاهان دارویی، نوشیدن دمنوش آنهاست. شما می‌توانید به راحتی اغلب دمنوش‌های گیاهی را در منزل تهیه کرده و از خواص بی‌نظیرشان بهره‌مند شوید. یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان دارویی، گزنه است که دمنوش آن نیز طرفداران زیادی دارد. در این مطلب به بررسی برخی از خواص دمنوش گزنه برای سلامتی می‌پردازیم. فراموش نکنید که قبل از اضافه کردن دمنوش‌های گیاهی به رژیم‌غذایی‌تان، حتما با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

خواص دمنوش گزنه

خواص دمنوش گزنه برای پوکی استخوان

گزنه سرشار از سیلیس و بور است که نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان دارد. برای این منظور افراد باید سه قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک فنجان آب جوش بریزند و ۱۰ دقیقه آن را دَم سپس روزانه چهار تا پنج فنجان از این دمنوش را میل کنند.

ریشه گزنه برای پروستات

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف ریشه گزنه برای درمان مشکلات خوش‌خیم پروستات مفید است. برای این منظور افراد باید یک قاشق غذاخوری ریشه گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم و روزانه چهار فنجان از این دَم‌کرده را به مدت سه هفته مصرف کنند. مردانی که موقع ادرار کردن مشکل دارند نباید بدون مشورت با پزشک از ریشه‌ی گزنه استفاده کنند.

مبارزه با اسهال

دانه‌ها و برگ‌های گزنه به درمان اسهال کمک شایانی می‌کنند؛ این دانه‌ها سرشار از پروتئین، موسیلاژ و روغن‌های چرب هستند؛ برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه آن بجوشانید سپس آن را میل کنید.

خواص دمنوش گزنه برای پوست‌های چرب

برای رفع چربی پوست باید برگ‌های تازه گزنه را بجوشانید، سپس اجازه دهید تا برگ‌ها خنک شوند. این برگ‌ها را بکوبید و به صورت مرهم هفته‌ای ۲ مرتبه روی پوست بگذارید. همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه دَم و روزانه ۳ فنجان از آن میل کنید.

طرز تهیه دمنوش گزنه

برای تهیه دمنوش گزنه باید ۲ قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک قوری بریزید، سپس ۲ لیوان آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰ درجه سانتی‌گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه دَم بکشد؛ می‌توانید از کمی عسل یا نبات برای شیرین‌کردن آن استفاده کنید.

موارد منع مصرف

-مصرف بیش از حد دمنوش گزنه برای روده و کلیه‌ها مضر است.

-استفاده از دَم‌کرده ریشه گزنه در برخی موارد منجر به سوءهاضمه خفیف، اسهال یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی می‌شود.

-برخورد برگ‌های این گیاه به پوست باعث بروز حساسیت در پوست می‌شود.

-این گیاه خاصیت دیورتیکی دارد، بنابراین باید از مصرف آن به همراه دارو‌های مدر پرهیز کرد.

-استفاده از دمنوش گزنه به همراه دارو‌های آرام‌بخش، ضد اضطراب و برخی از دارو‌های آنتی‌هیستامین باعث تشدید اثر این دارو‌ها می‌شود.

-دمنوش گزنه نیز نباید به همراه دارو‌های کاهنده قند خون  مصرف شود.

-استفاده از دمنوش گزنه در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.

باشگاه خبرنگاران

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.