خواص آب تمر هندی

0
296

آب تمر هندی یک ضد یبوست ملایم است. برای درمان اختلالات صفراوی مناسب است و به بدن در مبارزه با عفونت هایی نظیر تب و سرماخوردگی کمک می کند. در ادامه به بررسی سایر خواص آب تمر هندی می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید.

آب تمر هندی

مراقبت از چشم

آب تمرهندی می تواند برای درمان التهاب ملتحمه (قرمزی چشم) مورد استفاده قرار گیرد. همچنین قطره چشم از طریق روش های سنتی با استفاده از دانه های تمر هندی نیز برای درمان سندرم چشم خشک تولید می شود.

بواسیر

آب گل تمر هندی استخراج می شود و برای درمان بیماری بواسیر خونی نوشیده می شود.

پخت و پز

آب تمر هندی در بسیاری از ایالت های هند برای تهیه ادویه کاری، ادویه سالاد و … استفاده می شود.

آب آن را به سبزیجات اضافه کرده و برای رفع خستگی آن را میل کنید.  همچنین می توانید یک نوشیدنی تازه را با استفاده از مخلوط کردن شکر و آب تمر هندی بعلاوه دو فنجان آب سرد و تکه های لیموترش درست کرده و مصرف کنید.

با اضافه کردن آب تمر هندی به آب پرتقال و شکر، می توانید یک نوشیدنی تند و تیز داشته باشید.  با استفاده از آب تمر هندی، آب لیموترش، شکر و روغن زیتون یک چاشنی سالاد فوق العاده درست کنید.

سوخت و ساز بدن

آب تمر هندی برای افزایش سوخت و ساز بدن بسیار مفید است و به همین دلیل برای کاهش وزن راهی بسیار عالی است.

سلامت معده

استفاده از آب تمر هندی باعث درمان بیماری های التهابی روده ای مانند کولیت زخمی و بیماری کرون می شود. مصرف آب تمر هندی کمک می کند تا زخم و اسیدهای معده در تنگنا قرار بگیرند.

مخلوط کردن آن با عسل، شیر، خرما و لیموترش برای درمان سوء هاضمه بسیار مفید است. آن ها منابع غنی از فیبر هستند که حرکات روده را کنترل کرده و یبوست، کرم روده ای و انگل در کودکان را درمان می کنند. همچنین راه طبیعی بسیار عالی برای درمان اسهال، اسهال خونی و پایین آوردن التهاب ناشی از بواسیر هستند.

دیابت

آب پالپ تمر هندی حاوی خواص مسدود کننده کربوهیدرات است که به بدن شما در جذب کربوهیدرات ها کمک می کند. این مورد باعث کاهش سطح گلوکز خون بیماران دیابتی پس از وعده های غذایی می شود. آب تمر هندی روشی سنتی برای درمان دیابت و کاهش میزان قند خون است. آب تمر هندی مانع از آسیب اکسیداتیو در پانکراس می شود که با بیماران دیابتی ارتباط دارد. بیماران دیابتی در خطر بیماری های قلبی عروقی نیز هستند. مصرف مرتب آب تمر هندی خطر این بیماری و دیگر بیمار های مرتبط را کاهش می دهد.

سیستم ایمنی

این آبمیوه شامل بسیاری از آنتی اکسیدان ها است که برای سلامتی بسیار مفید هستند. همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابل مشکلاتی نظیر سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و … می شود.

آنتی اکسیدان

آب تمر هندی منبع بسیار غنی از آنتی اکسیدان ها است که بدن شما را در مقابل رادیکل های آزاد خطرناک محافظت می کند.

سلامت قلب

این آبمیوه قدرت جلوگیری از فرآیند اکسیداسیون کلسترول را دارد و می تواند از چسبیدن کلسترول به دیواره های عروق خونی جلوگیری کرده و آن ها را مسدود کند. این امر خطر کلسترول بالا و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

چاقی

بسیاری از افراد مبتلا به چاقی باید وزن خود را کم کنند تا از بدنشان حفاظت شود. آب تمر هندی  در چنین مواردی برای درمان چاقی و کاهش وزن بسیار سودمند است.

سرطان

آب تمر هندی دارای سطح بسیار بالایی از آنتی اکسیدان ها است که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان و سلامت بدن بسیار مفید هستند.

خنک کننده

این ماده اثری خنک کننده در دمای بدن شما دارد. از این رو، نوشیدن آن برای درمان گرمازدگی در مناطق گرمسیری نیز بسیار مفید است.

ضد التهاب

آب تمرهندی ماده ای ضد التهاب است که می تواند برای درمان گلودرد بسیار مفید باشد. شستن گلو با این آبمیوه برای فروکش گلودرد بسیار موثر است. همچنین برای کاهش التهاب و درد مفاصل نیز قابل استفاده است.

سلامت پوست

آب تمر هندی برای درمان سوختگی و جلوگیری از ورم بسیار عالی است. برای حفاظت پوست درخشان و سالم نیز فوق العاده مفید است. آب تمر هندی همچنین می تواند باعث حذف یا کم شدن اثر جوش یا ابله مرغان از صورت و سایر قسمتهای بدن شود. آب تمر هندی دارای آنزیم، فیبر، ویتامین B، ویتامین C و آلفا هیدروکسیل اسیدها است که قادر به حذف سلول های مرده پوست هستند.

تصفیه کننده خون

از آب تمر هندی در لوازم آرایشی چون ماسک و کرم صورت نیز استفاده می شود. این ماده شامل اسیدها، موادمعدنی، فیبرغذایی و ویتامین C می باشد و یک تصفیه کننده خون بسیار خوب به شمار می رود.

منبعstylecraze.com
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید