بهترین روش‌ها برای رفع مسمومیت غذایی

0
477

مطمئنا برای یکبار هم که شده مسمومیت غذایی را تجربه کرده‌اید و می‌دانید که این مشکل چقدر می‌تواند آزاردهنده باشد. مسمومیت غذایی معمولا با دلپیچه، حالت تهوع و استفراغ همراه است و احتمال ابتلا به آن در روزهای گرم سال بیشتر است. در این نوشتار قصد داریم به طور خلاصه به معرفی نکاتی برای رفع مسمومیت غذایی بپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید.

رفع مسمومیت غذایی

تا زمانی که استفراغتان قطع نشده، از مصرف مواد غذایی جامد پرهیز کنید.

مایعات را جرعه‌جرعه میل کنید تا احتمال استفراغ کردن بالا نرود.

بعد از تمام شدن استفراغ، سراغ خوراکی‌های شیرین و نمک‌دار بروید. بیسکوییت‌های شکری- نمکی، موز، برنج یا نان، گزینه‌های خوبی برای بهبود حال شما به شمار می‌آیند.

تا حالتان بهتر نشده، از مصرف غذاهای سرخ‌شده، چرب، تند، یا شیرین پرهیز کنید. بدون تجویز پزشک سراغ داروهای ضدتهوع و ضداسهال نروید. اگر ۲۴ ساعت از شروع اسهال گذشته و هنوز مشکلتان برطرف نشده، حتما به پزشک مراجعه کنید.

در صورتی که شکم‌درد را همراه با تب، اسهال تیره یا مدفوع خونی، استفراغ خونی، علائم کم‌آبی بدن (مانند خشکی دهان، کاهش ادرار، سرگیجه، خستگی، افزایش ضربان قلب یا تندی تنفس) تجربه می‌کند، بدون اتلاف وقت به بیمارستان یا دیگر مراکز درمانی بروید.

هفته نامه آتیه نو
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید