از بین بردن باکتری های دهان با روغن های گیاهی

0
198

روز به روز بر تعداد افرادی که از روغن‌های گیاهی برای درمان مشکلات مختلف استفاده می‌کنند افزوده می‌شود. به طور مثال مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که روغن اسطوخودوس می‌تواند در کاهش اضطراب و بهبود افسردگی موثر باشد. روغن لیمو نیز به تسکین دردهای مراحل اولیۀ زایمان، حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند. حال تصور کنید که روغن‌های گیاهی چقدر می‌توانند برای حفظ بهداشت دهان مفید باشند. اگرچه پزشکی مدرن و روش‌های مختلف ارائه شده توسط دندانپزکشی جایگاه مخصوص خود را دارند، اما پیشنهاد ما این است که همیشه کار را با نسخه‌های طبیعی شروع کنید. در ادامه ۵ روغن گیاهی مفید برای از بین بردن باکتری های دهان را معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

باکتری های دهان

روغن میخک

به گزارش گیاه یاب به نقل از «ارگانیک‌فکتس» مدتی است که این روغن در حرفۀ دندانپزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از دندانپزشکان از آن برای درمان ریشۀ کانا‌ل‌ها یا حفره‌های خشک‌شدۀ دندان استفاده می‌کنند. میخک حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی قوی است که می‌تواند برای برطرف کردن این دو مشکل دندانی موثر باشد. روغن میخک همچنین با کنترل کردن باکتری های دهان ، به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند.

روغن دارچین

در یک بررسی مقایسه‌ای با روغن میخک، ثابت شد که روغن دارچین عامل ضد باکتریایی قوی‌تری در مقابل باکتری Streptococcus mutans است. این باکتری مسئول بروز اغلب پوسیدگی‌های دندان می‌باشد. البته باید در مصرف روغن دارچین مراقبت کنید، زیرا دارچین می‌تواند در برخی از افراد باعث آزار دیدن بافت‌های دهانی شود. برای پیشگیری از این موضوع روغن دارچین را ابتدا در مقادیر بسیار کم مصرف کنید.

روغن نعناع فلفلی

علاوه بر خواص ضد باکتریایی، نعناع فلفلی دارای طعمی خوب بوده و همچنین بزاق دهان را افزایش می‌دهد. وجود بزاق بیشتر در دهان به افرادی که از بوی بد ناشی از خشکی دهان رنج می‌برند کمک می‌کند. بعلاوه، تولید منظم بزاق برای تأمین دوبارۀ مواد معدنی مورد نیاز دندان‌ها مفید است.

روغن مر حجازی

اگر به بیماری لثه، زخم‌های دهانی یا مشکلات دیگر دهان دچار هستید، مر حجازی می‌تواند روغنی مفید برای شما باشد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مر حجازی توانایی ترمیم زخم‌های مخاطی را دارد. برای اینکار باید از روغن مر حجازی برای شست‌وشوی دهان به مدت ۲ هفته استفاده کنید. اگر آن را برای مدت زمان بیشتری مصرف کنید، ممکن است باعث آسیب دیدن دهان شود.

روغن درخت چای

احتمالا قبلا دربارۀ خواص بی‌نظیر ضد باکتریایی روغن درخت چای چیزهایی شنیده‌اید. اما آیا می‌دانستید این روغن برای از بین بردن باکتری های دهان نیز مفید است و به حفظ سلامت دهان کمک می‌کند؟ این روغن تاثیر به‌سزایی بر روی تشکیل زیست‌لایۀ دندان دارد. زیست‌لایه به واسطۀ باکتری‌ها به وجود می‌آید که این قابلیت را به باکتری‌ها می‌دهد تا راحت‌تر به دندان‌ها بچسبند. در نتیجه این باعث می‌شود تا از بین بردن باکتری های دهان سخت‌تر شود. برای از بین بردن زیست‌لایۀ دندان، روغن درخت چای را به روتینِ مراقبت از دهان خود اضافه کنید.

روش استفاده

روش‌های مختلفی برای استفاده از این روغن‌های گیاهی به منظور بهبود بهداشت دهان وجود دارد. به طور مثال، می‌توانید آن‌ها را با دهان‌شویه ترکیب کرده، نخ‌دندان را به روغن آغشته کرده، چند قطره بر روی مسواک ریخته و یا با آنها خمیردندان یا پودر دندان خانگی درست کنید. در ادامه دستورالعمل تهیۀ پودر دندان خانگی با روغن‌های گیاهی را آموزش می‌دهیم.

طرز تهیه:

۴ قاشق غذاخوری بنتونیت – ۳ قاشق غذاخوری پودر کلسیم – ۱ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین

حالا روغن‌ها یا پودرهای گیاهی را اضافه کنید.

یک‌ونیم قاشق چای‌خوری پودر برگ‌های نعناع فلفلی (یا ۵ تا ۱۰ قطره روغن نعناع فلفلی) – ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین (یا ۵ تا ۱۰ قطره روغن دارچین) – ۱ قاشق چای‌خوری پودر میخک (یا ۵ تا ۱۰ قطره روغن میخک)

حتی می‌توانید از زغال چوب برای سفید کردن دندان‌ها در این ترکیب استفاده کنید.

تیم ترجمۀ گیاه یاب
منبع: care2.com
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید