ارتفاع زدگی – علل و علائم

0
128

ارتفاع زدگی یا کوه‌گرفتگی یک عارضۀ جدی و خطرناک است. علت اصلی بروز این مشکل مربوط به ناموفق بودن بدن در خو گرفتن با محیط بعد از بالا رفتن از یک ارتفاع مشخص است. در اغلب موارد ارتفاع زدگی، بدن قادر نیست تا شرایط هم‌ایستایی مایعات و شیمیِ بدن را تنظیم کند. گاهی اوقات فرآیند خو نگرفتن بدن می‌تواند تا روزها و هفته‌ها به طول انجامد و پس از گذشت این دوره بدن دوباره می‌تواند حداقل به محرک‌های خارجی واکنش نشان داده و نرخ سوخت‌وساز خود را به حالت طبیعی برگرداند. با گیاه یاب همراه باشید تا بیشتر با ارتفاع زدگی و علائم آن آشنا شویم.

ارتفاع زدگی

به گزارش گزارشگر دانشگاه بوفالو، ورم مغز و خیز ریوی از اصلی‌ترین مشکلاتی هستند که هنگام قرار گرفتن در ارتفاع بالا رخ میدهند.

علل ارتفاع زدگی

هر چقدر در ارتفاع بالاتری قرار بگیرید، سطح اکسیژن به طور تدریجی کم می‌شود و در نتیجه تنفس را دشوار می‌کند. این اتفاق معمولا وقتی در حال کوه‌نوردی و بالا رفتن از تپه هستید رخ می‌دهد که باعث می‌شود تا با سرعت زیادی نفس بکشید. بروز این پدیده در نهایت می‌تواند منجر به پدیدار شدن علائم ارتفاع زدگی شود که عبارتند از سردرد، بی‌خوابی و موارد دیگر.

سایر علل:

  • تقلای بیش از حد هنگام صعود
  • کاهش سطوح مایعات در بدن
  • هیپوترمی یا کاهش دمای بدن به سطوح خطرناک
  • مصرف الکل

علائم ارتفاع زدگی

علائم این عارضه می‌توانند ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از رسیدن شما به محل مورد نظر پدیدار شوند و معمولا این علائم هنگام شب تشدید می‌شوند، زیرا بدن در شب سعی می‌کند تا نرخ متابولیک را به حالت استراحت در آورد.

  • برخی از علائم ارتفاع زدگی عبارتند از: افزایش ضربان قلب، مشکلات تنفسی ناشی از فعالیت جسمانی، حالت تهوع، خستگی، سردرد و بی‌خوابی.
  • هوا در ارتفاع بالا رقیق‌تر است و هرچه بالاتر بروید، بدن اکسیژن کمتری را می‌تواند دریافت کند که علت اساسی ارتفاع زدگی همین است. برای مقابله با این مشکل، می‌توانید از تمرین‌های تنفس عمیق استفاده کنید.

ارتفاع زدگی می‌تواند با علائم و نشانه‌های مختلفی همراه باشد که برخی از آنها از این قرارند:

  • ناراحتی
  • بی‌خوابی
  • تنگی نفس
  • از دست دادن اشتها
  • سرگیجه
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • ضربان سریع و مداوم
  • احساس سوزن سوزن شدن در بدن
  • خیز یا وَرَم
  • خستگی

اگر به موقع به علائم ارتفاع زدگی رسیدگی نشود، ممکن است با گذشت زمان وخیم‌تر شده و این علائم را موجب شوند:

  • تغییر رنگ پوست
  • سرفه پیوسته
  • سرفه همراه با خون
  • از دست دادن هوشیاری به طور تدریجی
  • پارانویا
  • سردرد شبانه
  • ناتوانی در صاف راه رفتن
  • آبی شدن ناخن‌ها و لب‌ها

تشخیص

به خاطر داشته باشید که علائم ارتفاع زدگی فقط زمانی پدیدار می‌شوند که در ارتفاعی بالاتر از ۲۵۰۰ متر از سطح دریا باشید. در این وضعیت اگر ارتفاع زدگی درمان نشود، می‌تواند مرگبار باشد. بسیار مهم است که به پزشک مراجعه کرده و این بیماری را زود تشخیص دهید.

منبعorganicfacts.net
اشتراک گذاری

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید