میزان کالری یک برش پیتزا

میزان کالری یک برش پیتزا چقدر است ؟

پیتزا از غذاهای پرطرفداری است که بسیاری برای آن سر و دست می‌شکنند! اگرچه خوردن این غذا بسیار لذت‌بخش است اما از طرفی پیتزا «سلطان کالری» می‌باشد! اگر شما به مصرف متداول این غذا عادت دارید بهتر است این مطلب را تا انتها مطالعه کرده و با جزییات عوارض مصرف پیتزا آشنا شوید. در ادامه به میزان کالری یک برش پیتزا ، تاثیر پیتزا بر بدن، میزان نمک موجود در این غذا و... می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. بعد از ...
فست فودها

چرا فست فودها دشمن شما هستند؟

فست فودها اگرچه ظاهری فریب دهنده و طعمی خوشمزه دارند اما مشکلاتی که مصرف آنها برای سلامت شما ایجاد میکند ارزش چند دقیقه لذت مصرف این غذاها را ندارد. بهتر است مصرف فست فودها را به طور کامل قطع کنید تا به سرعت تاثیر آن را در سلامت و تندرستی خودتان مشاهده بفرمایید. در این نوشتار به بررسی دلیل مضر بودن فست فودها و میزان کالری برخی از این غذاها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فرهاد وحید متخصص تغذیه ...