مضرات نوشابه

مصرف نوشابه گازدار

مصرف نوشابه گازدار با این غذاها ممنوع

مصرف نوشابه گازدار به یکی از عادت‌های غذایی بسیاری از افراد تبدیل شده است. به طوری که در کنار هر وعده‌ی غذایی از این نوشیدنی‌های خطرناک استفاده می‌کنند. اما باید بدانید که مصرف نوشابه گازدار می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های خطرناکی مانند دیابت، چاقی، کبد چرب و... گردد. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بسیاری از افراد نوشابه های گاز دار را با غذا مصرف می کنند و معتقدند این اقدام سبب هضم بهتر غذا می شود و  از ...
جایگزین نوشابه

بهترین جایگزین نوشابه از نظر طب سنتی

متاسفانه میزان مصرف نوشابه در کشورمان بسیار بالا است و مخصوصا کودکان بیش از حد به این نوشیدنی‌ها وابسته هستند و در کنار وعده‌های غذایی آنها را مصرف می‌کنند. والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند و میزان مصرف نوشابه را در کودکان خود کاهش دهند. از نگاه طب سنتی شما می‌توانید نوشیدنی‌های طبیعی و پرخاصیت را جایگزین نوشابه کنید تا هم از مضرات نوشابه در امان باشید و هم از خواص نوشیدنی‌های طبیعی بهره‌مند گردید. لطفا با ...
تاثیر کافئین بر بدن

تاثیر کافئین بر بدن نوجوانان

وقتی صحبت از کافئین میشود اغلب افراد به یاد قهوه می‌افتند. این نوشیدنی محبوب حاوی مقادیر زیادی از کافئین است که توسط مردم زیادی به طور روزانه مصرف میشود. اما کافئین فقط در قهوه یافت نمیشود، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، نوشابه و حتی چای نیز حاوی کافئین هستند. همانطور که میدانید بسیاری از نوجوانان این نوشیدنی ها را مصرف میکنند و به آنها علاقه دارند، اما آیا با تاثیر کافئین بر بدن نوجوانان آشنا هستید؟ در این نوشتار به طور کامل به ...
علت بیماری دیابت

آیا مصرف نوشابه علت بیماری دیابت است؟

آیا مصرف نوشابه علت بیماری دیابت است؟ نوشیدن نوشابه تنها باعث چاق شدن و بزرگ شدن شکم‌تان نمی‌شود. این نوشیدنی‌های گازدار احتمال خطر قرار گرفتن در وضعیت پیش دیابت را نیز افزایش می‌دهند. در مطالعه‌ای جدید که توسط The Journal of Nutrition منتشر گردیده، ۱۶۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفتند. محققان دریافتند افرادی که در این مطالعه به طور منظم (۳ بار در هفته) نوشابه مصرف می‌کردند ۴۶ درصد بیشتر در خطر ابتلا به پیش دیابت قرار دارند. پیش دیابت ...
قبل از خواب

خوردن این غذاها قبل از خواب ممنوع!

به گزارش گیاه یاب به نقل از « فود نتورک » : اگر قبل از خواب ناگهان هوس می‌کنید چیزی بخورید، بهتر است هرچی که دم دست هست را انتخاب نکنید. خوردن یک عدد سیب می‌تواند قبل از خواب مفید باشد و به خواب بهتر شما کمک کند اما بسیاری از خوراکی‌های دیگر ممکن است باعث بروز اختلالات خوابی، دیدن کابوس، ناراحتی شکم، بی خوابی و.. شوند. در این نوشتار به معرفی برخی از غذاهایی که نباید از قبل از ...
نوشابه های رژیمی

آیا نوشابه های رژیمی واقعا رژیمی هستند ؟

بسیاری از افراد بر این باورند که نوشابه های رژیمی بسیاری از مضراتی که نوشابه های معمولی در خود جای داده‌اند را ندارند و می‌توانند با خیال راحت آنها را مصرف کنند و نگران مرض قند، چاقی و عارضه‌های دیگر این نوشیدنی ها نباشند. اما این تصور کاملا اشتباه است. اگرچه نوشابه های رژیمی دارای قند نمی‌باشند اما برای حفظ کردن طعم شیرین آنها، از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده میشود که شاید حتی بیشتر از قند برای سلامت انسان مضر ...
ایرانی ها

ایرانی ها چقدر نمک ، شکر و چربی مصرف می کنند؟

بیماری های قلبی و عروقی اصلی ترین علت مرگ و میر در ایران میباشند و حدودا سهمی ۵۰ درصدی را در علل مرگ و میر کشور در طول سال به خود اختصاص داده اند. این مشکل بزرگ ریشه در سبک تغذیه و خورد و خوراک مردم دارد، تحقیقات نشان میدهند که مهمترین منابع تامین قند روزانه ی ایرانی ها از مواد مضری مانند نوشابه ، کیک و شیرینی صنعتی ، شکلات ها و قند و شکر میباشد. در ادامه با گیاه یاب همراه ...
نوشابه های گازدار

نوشابه های گازدار استخوان میخورند!

نوشابه های گازدار از نوشیدنی‌های صنعتی هستند که توسط میلیاردها انسان در جهان مورد استفاده قرار میگیرند، از برندهای معروف کوکاکولا گرفته تا پپسی، ردبول، کانادا و... که این نوشیدنی‌ها را به سراسر دنیا ارسال میکنند. مطمئنا با بسیاری از مضرات نوشابه‌ها آشنا هستید و میدانید که مصرف آنها سلامت انسان را به شدت تهدید میکند. در این نوشتار به بررسی خطرناکترین آسیب‌های مصرف نوشابه خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. کافئین، اسید فسفریک و استخوان های ما طی یک مطالعه ...
مصرف نوشابه با این مواد غذایی ممنوع

مصرف نوشابه با این مواد غذایی ممنوع

همواره پیشنهاد ما این است که به هیچ وجه نوشابه مصرف نکنید و تا میتوانید از این نوشیدنی‌های خطرناک دوری کنید. اما اگر به این نوشیدنی‌های پر از قند علاقمند هستید و نمیتوانید آنها را از رژیم خود حذف کنید، بهتر است حواستان باشد که نوشابه را با چه مواد غذایی مصرف میکنید. بعنوان مثال مصرف نوشابه با کیک‌هایی که در پخت آنها از شیر استفاده شده خطرناک است و باعث ایجاد اسید در معده میشود. در ادامه بیشتر به ...
مصرف زیاد کافئین

مصرف زیاد کافئین چه ضرری به انسان وارد میکند؟

کافئین نوعی ماده‌ی خوراکی است که در گیاهان گوناگونی یافت میشود. اغلب انسان‌ها در طول روز این ماده را به روش‌های مختلفی مصرف میکنند، برخی با مصرف قهوه و چای و برخی با مصرف نوشابه‌های مختلف. کافئین سوخت و ساز بدن را افزایش داده و میزان سطح هوشیاری را بالا میبرد، اما مصرف زیاد کافئین میتواند مضرات و آسیب‌هایی را به دنبال داشته باشد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش ...
علائم پیش دیابت

بروز علائم پیش دیابت با مصرف نوشیدنی های شیرین

علائم پیش دیابت با بالا رفتن قند خون در بدن خود نمایی می کند. قند خون بالا است ولی نه به اندازه دیابت نوع دو، این شرایط در بدن را پیش دیابت گویند که یکی از علت های ابتلا به آن مصرف نوشیدنی های شیرین می باشد که مضرات بسیاری برای بدن به همراه دارد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. محققان با بررسی بر افرادی که نوشیدنی های شیرین مصرف می کردند، به این مسئله پی برده اند که ...
مصرف نوشابه

سرانه مصرف نوشابه در ایران یک فاجعه است

به گزارش گیاه یاب به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ امروزه نوشابه یکی از اصلی‌ترین نوشیدنی‌های سفره های ایرانی ها شده است. ایرانیان سالانه ۳ میلیارد لیتر نوشابه مصرف و حدود چهار هزار میلیارد تومان (معادل یک ماه یارانه در کشور) هزینه صرف خرید نوشابه می کنند. به طور متوسط هر ایرانی ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می کند که البته خبر بدی هم در این رابطه وجود دارد؛ طی ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه های گازدار در کشور نزدیک ...
  • صفحه 1 از 212