مراقبت از پوست

غذا خوردن بی موقع

تاثیر غذا خوردن بی موقع بر پوست

مطالعات جدید نشان میدهند که غذا خوردن بی موقع میتواند تاثیرات منفی بر روی سلامت پوست داشته باشد. در ادامه بیشتر به این موضوع میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. بعضی از افراد علاقه به خوردن میان‌وعده در شب دارند. متخصصان دریافتند افرادی که در نیمه‌شب مواد غذایی مصرف می‌کنند، پوست‌های آسیب‌پذیر دارند. خوردن بی‌موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می‌شود. متخصصان دانشگاه تگزاس اظهار کردند: شگفت‌انگیز است که بدانیم زمان خوردن روی پوست تاثیر ...
مراقبت از پوست

بهترین غذاها برای مراقبت از پوست

چیزی به فرا رسیدن فصل تابستان و روزهای آفتابی باقی نمانده. متاسفانه یکی از مشکلاتی که در فصل تابستان شیوع پیدا می‌کند، افزایش احتمال آفتاب سوختگی و آسیب دیدن پوست توسط پرتوهای خورشید است. از آنجایی که در طول ۱۰ سال گذشته، تعداد مبتلایان به سرطان پوست تقریبا دوبرابر شده، باید حسابی در فصل تابستان حواستان را جمع کنید و به روش‌های مراقبت از پوست توجه ویژه‌ای داشته باشید. اگر قصد دارید این تابستان را با گذشت و گذار در ...
صورت زشت

چکار کنیم تا صورت زشت نداشته باشیم؟!

گاهی اوقات پیش می‌آید که افراد دارای صورت‌ها و چهره‌های زیبایی هستند اما با انجام عادتها و دنبال کردن سبک های غلط زندگی به پوست و بدن خود آسیب وارد میکنند و در نهایت زیبایی را از دست میدهند. اگر میخواهید تا صورت زشت نداشته باشید بهتر است از انجام مواردی که در ادامه معرفی میکنیم خودداری کنید. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. همایون مژدهی آذر متخصص پوست ، مو و زیبایی به ذکر موارد کلیدی در خصوص ترک عادت‌های ...
سلول های بدن

چگونه سلول های بدن را جوان نگه داریم؟

بدن انسان حدودا ۳۷٫۲ تریلیون سلول دارد و این سلول‌ها هستند که عملکردهای بدن را انجام می‌دهند و بدون آنها زندگی برای جانداران ممکن نیست. سلول‌ها البته در معرض آسیب دیدن و حتی از بین رفتن نیز قرار می‌گیرند و در بسیاری از موارد بدن به طور خودکار سلو‌ل‌هایی را برای جایگزینی آنها تولید میکند. زمانی که ما وارد دوران پیری می‌شویم، دیگر سلول های پیر تقسیم نشده و سلول های جدید جایگزین آنها نمیگردند و به همین دلیل است با ...
داروی ضد پیری

روغن آووکادو ، داروی ضد پیری

دفعه‌ی بعد که برای خرید یک روغن گیاهی به فروشگاهی مراجعه کردید، پیشنهاد می‌کنیم به جای روغن زیتون ، روغن آووکادو تهیه کنید. متخصصان تغذیه همواره خوردن آووکادو را بعنوان یک میوه‌ی پرخاصیت توصیه کرده‌اند اما متاسفانه بعلت محبوبیت زیاد روغن زیتون، کمتر کسی به سراغ روغن آووکادو می‌رود. با کمی تحقیق درمی‌یابید که ارزش غذایی و خواص این روغن شاید از روغن زیتون هم بهتر بوده و فواید بیشتری برای پوست شما داشته باشد. حتی شاید روغن آووکادو همانند ...
پوست زیبا

پوست زیبا با میوه های پاییزی

برای داشتن پوست زیبا و سالم در فصل پاییز باید کمی بیشتر مراقبت کنید، زیرا پاییز فصلی خشک و سرد است و به همین دلیل باید وقت بیشتری را به سلامت پوست خود اختصاص دهید. یکی از بهترین روش ها برای داشتن پوست زیبا و شاداب، بهره بردن از میوه های پرخاصیت پاییزی است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. کدو تنبل با شروع فصل پاییز، کدو تنبل در ویترین میوه فروشی ها جا خوش می کند. ویتامین A موجود در ...
وسایل گرمایشی

نقش وسایل گرمایشی در آسیب دیدگی پوست

با سرد شدن هوا، مطمئنا شوفاژها، بخاری‌ها و سایر وسایل گرمایشی دوباره به خانه‌ها بازمیگردند. اما یک کارشناس تغذیه معتقد است که به دلیل محدود بودن تابش نور آفتاب و بازگشت وسایل گرمایشی در فصل سرما، ممکن است پوست شما در خطر آسیب دیدن قرار بگیرد. در ادامه نظر این کارشناس را درباره‌ی تاثیر وسایل گرمایشی برروی پوست جویا می‌شویم. با گیاه یاب همراه باشید. یک کارشناس با بیان اینکه سرمای فصل زمستان، تابش محدود نور خورشید و استفاده از وسایل ...
چروک شدن پوست

عاداتی که باعث چروک شدن پوست میشوند

بسیاری از افراد برای جوان کردن پوستشان به سراغ بوتاکس، جراحی پلاستیک و... می‌روند که متاسفانه نه تنها نتیجه‌ی خوبی ندارند بلکه میتوانند عوارضی را نیز به دنبال داشته باشند. برای اینکه پوست جوانی داشته باشید و از چروک شدن پوست خود پیشگیری کنید، تنها کافیست یک سری از عادت‌های نادرست روزانه‌ی خود را کنار بگذارید تا کمتر به پوستتان آسیب برسانید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. سشوار دلیل چروک شدن پوست متخصصان پوست تاکید دارند که پوست باید به طورطبیعی و ...
عارضه پوستی

با انواع عارضه پوستی در زنان آشنا شوید

اگر نسبت به پوست خود بسیار حساس هستید و نگران پدیدار شدن چین و چروک های پوستی در سنین بالا هستید، باید بگوییم جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد زیرا با روش های درمان طبیعی و مراقبت های ویژه می توان شادابی و جوانی پوست را برای مدت زیادی حفظ کرد، در ادامه مطلب می خواهیم به انواع عارضه پوستی در زنان و راه های درمان آنها بپردازیم، با گیاه یاب همراه باشید. چرا جوش می‌زنید جوش‌ها علل مختلفی دارند و درمان هر کدام هم ...
پوست

عادت‌های بد با پوست صورت شما چه می کند

یکسری از رفتارهای روزمره ما که تبدیل به عادت شده اند ، شاید برای خودمان دیگر عادی جلوه کند ولی ممکن است ضررهای جبران ناپذیری را به بدن ما وارد کرده و مشکلات زیادی را برایمان ایجاد کند. یکی از این مشکلات ممکن است برای پوست ما ایجاد شود. با ما همراه باشید تا با عادت های بد مضر برای پوست آشنا شوید. عادت‌های بد با پوست صورت شما چه می کند پاک نکردن آرایش قبل از خواب گاهی اوقات به دلیل خستگی ...
صورت

از زدن این مواد به صورت پرهیز کنید

گاهی اوقات به دلایل خاصی مردم موادی را که برای قسمت های مختلف بدن تولید شده اند را به صورتشان میزنند، بدون آنکه بدانند این مواد برای پوست صورت مضر بوده و همانطور که اشاره کردیم برای بخش های خاصی از بدن طراحی و تولید شده و هرگز نباید برروی صورت شخص قرار بگیرد. در ادامه ۵ ماده ای که نباید هرگز به صورتتان بزنید را معرفی میکنیم. این مواد را به صورت نزنید : اسپری مو بعضی ها می گویند که اگر ...
داشتن پوست جوان

داشتن پوست جوان با گیاهان دارویی

برای داشتن پوست جوان و شاداب نیازی به مصرف لوازم آرایشی شیمیایی نیست. کافیست اهمیت بیشتری به پوست خود داده و از طب سنتی در این زمینه کمک بگیرید. داشتن پوست جوان با کدو حلوایی کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A و C است که می‌توانند جوانی و شادابی را به پوست شما هدیه بدهند. فقط کافی است ۲ فنجان کدوی پخته شده، چهار قاشق ماست کم چرب، چهار قاشق عسل و یک قاشق چای‌خوری دارچین را ترکیب کنید ...
  • صفحه 1 از 212