ماساژ درمانی

فواید ماساژ

با فواید ماساژ بیشتر آشنا شوید

ماساژ یکی از بهترین ابزارها برای حفظ سلامت بدن است. در این نوشتار قصد داریم به بررسی بهترین فواید ماساژ بپردازیم. لطفا با ما همراه باشید. دفع عوارض نشستن‌های طولانی مدت به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲» نشستن‌های طولانی مدت باعث ایجاد تنش در گردن و شانه‌ها شده و قسمت پایینی کمر را ضعیف می‌کنند. این مشکلات می‌توانند با گذشت زمان به درد و اختلال در عملکرد منجر شوند. اما دریافت ماساژ بدن به طور منظم میتواند عوارض نشستن‌های طولانی ...
درمان اعتیاد

۶ روش برای درمان اعتیاد و ترک آن

امروزه روش‌های مختلف و گوناگونی برای درمان اعتیاد وجود دارد و ما قصد داریم در این نوشتار ۶ مورد از کارسازترین و موثرترین روش‌های درمانی را معرفی کنیم که حتی برای افرادی که اعتیاد ندارند هم می‌توانند مفید واقع شوند. طب سوزنی به گزارش گیاه یاب به نقل از «کر۲»، طب سوزنی یک روش درمانی است که ریشه‌ی آن به طب کهن چین باز می‌گردد و به درمان و بهبود بسیاری از عارضه‌ها در طول تاریخ کمک کرده است. برخی از این ...
ماساژ درمانی برای لاغری

ماساژ درمانی برای لاغری

بسیاری از متخصصان طب سنتی معتقدند برای حفظ تندرستی بدن و درمان بیماری‌ها علاوه بر نسخه‌های گیاهی، می‌توان از ماساژ درمانی نیز بهره گرفت. بقراط، پدر علم پزشکی نیز از ماساژ در معالجه بیمارانش استفاده می‌کرد و از آن زمان، ماساژ به عنوان یک شیوه درمانی برای رفع بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود و توانسته سلامتی و نشاط را برای بیماران به ارمغان بیاورد. در ادامه به ماساژ درمانی برای لاغری خواهیم پرداخت. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. ماساژ عمومی با ...
آرتریت روماتوئید

آیا ماساژ در بهبود آرتریت روماتوئید موثر است؟

ماساژ یکی از روش‌های باستانی برای مقابله با تنش و سفتی عضلات است که تاریخچه‌ی آن به هزاران سال پیش بازمی‌گردد. ماساژ می‌تواند در کاهش درد موثر بوده و حس آرامش را به فرد منتقل کند. متخصصان باور دارند که ماساژ درمانی می‌تواند در بهبود بیماری آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم مفصلی نیز مفید باشد. در مطالعات مختلفی که در این زمینه انجام شده است، تاثیر ماساژ در بهبود دردهای مفصلی به خوبی اثبات گردیده است. در این نوشتار بیشتر ...
ماساژ بدن

با ماساژ بدن سلامت بمانید

بسیاری از افراد طی روز (به خصوص صبح ها) دچار خستگی و کوفتگی بدن می شوند و اسپاسم عضلانی را تجربه می کنند. این موضوع گاهی می تواند موجب مختل شدن فعالیت های روزانه شود. برای رهایی از این مشکل، می توانید تکنیک های ساده ماساژ بدن را یاد بگیرید و انجام دهید تا علاوه بر کاهش تنش ها و گرفتگی های موجود در عضلات بدن، به بهبود جریان گردش خون عضلات نیز کمک کنید. یادتان باشد اگر به بیماری خاصی ...
ماساژ درمانی

ماساژ با روغن های گرم در فصل پاییز

ماساژ با روغن های گرم سبب میشود تا از بروز بیماری ها و عارضه های گوناگون در بدند خود پیشگیری کنید. پیشنهاد طب سنتی این است که در فصل سرما هرچند وقت یکبار به ماساژ بدن با روغن های گرم بپردازید تا به تندرستی نزدیکتر شده و از بیماری ها دور شوید. با گیاه یاب همراه باشید. یک محقق طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بیماری‌ها در فصل پاییز بهتر است بدن گرم و تر نگهداری شود. علاوه بر تغذیه صحیح ...
کف دست

نقاط معجزه آسا در کف دست

به گزارش گیاه یاب به نقل از باشگاه خبرنگاران، اغلب افراد از روش هایی مانند استفاده از مسکن برای  تسکین دردهای خود استفاده می کنند اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داده و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد. به منظور این کار کافی است این نقاط خاص را برای ۵ ثانیه به آهستگی فشار داده، نفس عمیق بکشید. و ...
ماساژ درمانی

فواید ماساژ درمانی در فصل سرما

ماساژ از روش‌های درمانی بسیار کهن است که در آن افراد با تکنیک‌های مختلفی با فشار آوردن بر لایه‌های سطحی و عمقی عضلات به افزایش آرامش کمک میکنند. ماساژ درمانی قدمتی چند هزار ساله دارد و این روش درمانی در کتب باستانی هند که مربوط به ۱۸۰۰ سال قبل از میلاد مسیح میباشد، یافت شده است. در این نوشتار به فواید ماساژ درمانی و ترفندهایی برای این روش درمانی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. در طب سنتی ایران از ...
ماساژ

با ماساژ خود را درمان کنید

ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست بر نواحی مختلف بدن صورت میگیرد که به عنوان یک نوع روش درمانی نیز شناخته می شود. همانطور که می دانید پا یکی از اعضای مهم بدن می باشد که با تمامی نقاط بدن در ارتباط است، از این رو می توان با ماساژ در این ناحیه گردش خون را را افزایش داد و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را ...
سالم

زندگی سالم به سبک کشورهای مختلف

هر نقطه‌ای از جهان آداب و رسوم مخصوص به خود را دارد و مردم کشورهای مختلف در مواجه با وضعیت‌های گوناگون از روش‌های متفاوتی از یکدیگر بهره میبرند. سلامت هم بخشی از این قائده است. مردم مناطق مختلف جهان برای داشتن یک زندگی سالم از روش‌هایی جالب و خاصی استفاده میکنند که در ادامه تعدادی از این روش ها را به شما معرفی خواهیم کرد. با گیاه یاب همراه باشید. مطالعه درباره عادات سلامتی مردم در نقاط مختلف جهان و بکارگیری ...
ماساژ

ماساژ درمانی برای رفع یبوست

یبوست معمولا در اثر تغذیه نامناسب ، عدم مصرف آب کافی ، نداشتن تحرک کافی و مشکلاتی روحی روانی نظیر استرس و عوامل بسیار دیگر منجر می شود. اما راهکار بسیار ساده ای برای رفع یبوست وجود که دارد که می تواند فرد را از این حالت خارج کند، ماساژ شکم می تواند به دلایل گوناگون یبوست در فرد را درمان کند که برای آگاهی بیشتر از این موضوع، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. پژوهش ها چه می گویند هر چند ماساژ درمانی، شیوه ...
ماساژ چینی

لاغری سریع با ماساژ چینی

استعداد چینی ها فقط مربوط به واردات کالا و به دست گرفتن اقتصاد جهان ختم نمیشود! این کشور کهن در بسیاری از زمینه ها دارای پیشینه‌ای قدیمی بوده و تقریبا برای هر مشکلی یک راه حل دارد. یکی از مشکلاتی که در دنیای ماشینی امروزی بسیاری از مردم با آن روبه‌رو هستند مشکل اضافه وزن و چاقی است، اما نگران نباشید! طب سنتی چین برای این مشکل هم روشی جالب و کارساز ارائه کرده است. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار ...
  • صفحه 1 از 11