لاغری سریع

درمان چاقی

روش‌های درمان چاقی از نظر طب سنتی

درمان چاقی بیماری چاقی گریبان گیر بسیاری از مردم سراسر جهان است. متخصصان سلامت چاقی را یکی از جدی‌ترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ می‌دانند. اگر از شیوع چاقی به موقع جلوگیری نشود می‌تواند درب بدن را به روی بسیاری از بیماری‌های قلبی – عروقی ، دیابت ، انواع سرطان و... باز کند. همین امر باعث شده که مرض چاقی در دنیا بعنوان یه فاکتور مهم در کاهش عمر مردم شناخته شود. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را درباره‌ی ...
طب سنتی چین

نسخه‌ی طب سنتی چین برای لاغری

طب سنتی چین هزاران سال است که وجود دارد. برخی از روش‌های مورد استفاده در این طب سنتی، ریشه در کشورهای ژاپن و کره دارند. بطور کلی طب سنتی چین معتقد است که فرآیندهای بدن انسان به هم دیگر وابسته بوده و بطور دائم با محیط اطراف خود تعامل دارند. با ما همراه باشید تا دریابید حکمای طب سنتی چین چه نسخه ای را برای کاهش وزن و لاغری ارائه می‌دهند. افزایش وعده‌ها یکی از مفیدترین شیوه‌های کنترل اشتها و کاهش وزن، ...
چربی سوز

میوه‌های چربی سوز در فصل بهار

بسیاری از مردم با نزدیک شدن به تابستان در تکاپوی وزن کم کردن و رسیدن به اندام دلخواه خود هستند. در این روزها همه به دنبال روش‌های مختلف هستند تا بلکه کمی از چربی‌ها را آب کنند. با آمدن بهار میوه‌های نوبرانه‌ای از راه می‌رسند که هم خوشمزه‌اند و هم سرشار از خاصیت… . شاید باور نکنید ولی مصرف بعضی از این میوه‌های چربی سوز می‌تواند به آسانی سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و باعث لاغری و تناسب ...
لاغری با ادویه

لاغری با ادویه های پرخاصیت

اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای لاغر شدن و خوش اندامی می‌گردید، ادویه ها را به شما پیشنهاد میکنیم. چون یکی از آسان‌ترین و کم هزینه‌ ترین ترفندها برای کاهش وزن، لاغری با ادویه هاست. محققان معتقدند ادویه‌ها به دلیل داشتن قدرت چربی‌سوزی به لاغری کمک می‌کنند و همچنین به دلیل ایجاد احساس سیری باعث می‌شوند افراد کمتر غذا بخورند. ادویه‌ها همچنین باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب‌تر می‌کنند.   لاغری با ادویه دارچین دارچین ...
لاغری با طب سنتی

لاغری با طب سنتی

لاغری با طب سنتی چاقی و اضافه وزن از مشکلات شایعی است که باعث از دست رفتن اعتماد به نفس فرد میگردد. این مشکل معمولا ناشی از کم تحرکی و داشتن رژیم های غذایی ناسالم است. مردم برای رهایی از چاقی به روش های مختلف و گاهش ناسالم روی می آورند که بسیاری مواقع نتیجه بخش هم نیست. از نظر طب سنتی کاهش وزن و لاغر کردن چندان کار دشوار و دور از دسترسی نیست، کافیست تغییراتی را در سیستم متابولیسم ...
چربی دور شکم

آب کردن چربی دور شکم با این روش ها

هیچکس از چربی دور شکم و پهلو خوشش نمی آید. این چربی های اضافه جلوه زیبایی ندارند و میتوانند اعتدام به نفس فرد را کاهش دهند. از آنجا که همه دوست داریم اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشیم، پیشنهاد میکنیم نکاتی که در این مطلب گردآوری شده را رعایت کنید تا هرچه زودتر از شر چربی دور شکم و پهلو خلاص شوید. آب کردن چربی دور شکم با ورزش ورزش شدید و سخت چربی را از بین می برد و سرعت ...
چربی سوز

نوشیدنی چربی سوز

دنبال یک چربی سوز طبیعی و بدون ضرر هستید؟ در این مطلب شما را با یک نوشیدنی لیموناد آشنا میکنیم که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص و ترکیبات چربی سوزی فوق العاده ای دارد. برخی مواد غذایی حاوی خواصی هستند که به هضم غذا، جذب بهتر آن ها و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند. در نتیجه هر آنچه خورده اید روی شکم، دور کمر و ران ها انبار نمی شود. در این مطلب شما را با طرز تهیه ی ...
کاهش وزن

لاغری سریع با این ۱۰ نکته

برای لاغری سریع حتما نیاز به داشتن یک رژیم سخت نیست. میتوانید با رعایت و انجام برخی نکات خاص نتایج بهتری را در بدن خود مشاهده کنید و در زمان کوتاهی به وزن دلخواه خود برسید. به گزارش سایت precore 10، نکات زیر می‌توانند در افزایش آمادگی جسمانی موثر باشند: ورزش قلبی – عروقی بیشتری انجام دهید ورزش کردن به مدت ۳۰ دقیقه بر روی تردمیل، انجام ورزش‌های الپتیکال ۵ روز در هفته می‌تواند شما را به هدف‌تان نزدیک‌تر کند. با انجام ورزش‌های قدرتی ...
  • صفحه 2 از 212