قیسی در بارداری

قیسی سرشار از فیبر رژیمی

قیسی
قیسی از خشکبار محبوب است که به خصوص در کشورمان ایران بسیار مورد مصرف مردم قرار میگیرد. بطور کلی میوه های خشک شده دارای مواد مغذی مختلفی مانند ویتامین های C و A ، آهن و... هستند. قیسی یا برگه در واقع همان میوه ی خشک شده ی زردآلو است که طعمی شیرین و مطبوع دارد. برای آشنایی با خواص مختلف این خشکبار با ما همراه باشید. میوه‌های خشک شده ماندگاری طولانی مدت دارند و در تمام سال در دسترس می‌باشند. این امر ...

زردآلو

زرد آلو
زردآلو میوه ای با درختچه های کوچک، میوه ی آن گوشتی ، خوراکی و دیر هضم می باشد،زردآلو حاوی ویتامین ( ب-۱۷ ) و دارای خواص ضد سرطانی می باشد. پتاسیم موجود در زردآلو موجب کارکرد منظم کلیه ها می شود، البته افرادی که مشکلات کبدی دارند از مصرف زردآلو بپرهیزند.جالب است بدانید ایران رتبه دوم در تولید زردآلو در جهان پس از ترکیه را دارد. نکات و خواص زردآلو ۱-زردآلـو بازکننده گرفتگی‌های مجاری عروق و نرم کننده سفتی‌ها می‌باشد. ۱۰ صبح و ۵ عصر میل شود. ۲-زردآلوی شیرین، ملین ...
  • صفحه 1 از 11