راه های تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت ایمنی بدن

تقویت ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها در فصل سرما

با آمدن زمستان و شروع رسمی فصل سرما، بسیاری نگران بیماری‌ها و عارضه‌هایی هستند که این فصل با خود به همراه دارد. سرماخوردگی و آنفلوانزا از این دسته بیماری‌ها هستند که در این فصل شیوع پیدا کرده و بسیاری از مردم را خانه نشین میکنند. اما نگران نباشید، فقط کافیست با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود و تقویت ایمنی بدن ، آماده‌ی مبارزه با سرما و ویروس‌های این فصل شوید. با گیاه یاب همراه باشید. برای گرم کردن بدن و ...
تقویت سیستم ایمنی

توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن ( Immune System ) نوعی مکانیسم دفاعی است که سلول‌های بیگانه و خطرناک را شناسایی کرده و از بین میبرد. در واقع سیستم ایمنی نقش کلیدی را در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف ایفا میکند. مصرف بسیاری از مواد غذایی طبیعی باعث تقویت سیستم ایمنی شده و شما را در برابر انواع بیماری‌ها مقاوم میسازند. در این نوشتار بیشتر به این موضوع می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. تقویت سیستم ایمنی ، تقویت سد دفاعی ...
تقویت دستگاه ایمنی

تقویت دستگاه ایمنی بدن با سبزیجات

سبزیجات همیشه نقش مهمی را در تغذیه‌ی انسان‌ها ایفا کرده‌اند و مصرف آنها از الزامات یک برنامه‌ی غذایی سالم است. سبزیجات سرشار از مواد مغذی و معدنی و ویتامین‌ها بوده و در ابعاد مختلفی باعث تقویت بدن شما میشوند. در این نوشتار شما را با سبزیجاتی که نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارند آشنا میسازیم. با گیاه یاب همراه باشید. تقویت دستگاه ایمنی بدن با سیر سیر به عنوان یک داروی طبیعی حاوی مواد فعال «آلیسین» است که به ترکیباتی ...
تضعیف سیستم ایمنی

علل تضعیف سیستم ایمنی بدن چیست

شاید خیلی افراد ندانند که بعضی  فعالیت هایی که در روزمره به انجام آن می پردازند منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدنشان می شود . افرادی که از سیستم ایمنی قوی برخوردار نیستند باید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و گنجاندن ورزش در فعالیت های روزانه خود که یکی از کلیدی ترین راههای افزایش سیستم ایمنی بدن می باشد و همچنین مصرف مکمل های غذایی نظیر میوه ، سبزیجات و سایر منابع طبیعی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنند. ...
  • صفحه 1 از 11