راههای کم کردن اشتها

ترفندهای ذهنی ، راه کم کردن اشتها

برخی از کارشناسان و محققین معتقدند که دلیل لاغر نشدن بسیاری از افراد حتی با داشتن رژیم غذایی مناسب ، در ذهن آنها پنهان شده است. در واقع کارشناسان می‌گویند که با انجام برخی از ترفندهای ذهنی بعنوان راه کم کردن اشتها ، میتوانید به روند کاهش وزن خود بسیار کمک کنید. در ادامه به بررسی این ترفندها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ترفندهای ذهنی ، راه کم کردن اشتها از جمله این ترفندها بوییدن برگ های نعناع است. به ...
  • صفحه 1 از 11