راههای برطرف شدن یبوست

درمان فوری یبوست

بهترین خوراکی‌ها برای درمان فوری یبوست

یبوست مشکلی است که اغلب افراد علاقه‌ای به صحبت درباره‌ی آن ندارند و به همین منظور برخی مواقع ممکن است برای درمان آن اقدامی نکنند. در این نوشتار قصد داریم به معرفی بهترین خوراکی‌ها برای درمان فوری یبوست بپردازیم. غلات به گزارش گیاه یاب به نقل از «مانیدبادی‌گرین» غلات گزینه‌ای بسیار خوب برای صبحانه می‌باشند. غلات ساده‌ی بدون شکر و مواد افزودنی تهیه کنید. نصف فنجان غلات ساده حاوی ۴گرم فیبر بوده که برای درمان فوری یبوست مفید می‌باشد. توت‌ها تمشک، بلوبری، زغال اخته ...
  • صفحه 1 از 11