دلیل بی خوابی

علل بی خوابی

علل بی خوابی را بشناسید

خواب یک عمل طبیعی است که حدود یک سوم عمر ما را تشکیل می‌دهد اما بسیاری اوقات شب‌ها با رنج بیداری ناخواسته و روزها با دوره‌هایی از خواب آلودگی آزار دهنده و غیرقابل کنترل دست به گریبان هستیم. خواب شامل دو مرحله است که ۵ تا ۶ دوره به تناوب در شب تکرار می‌شود. در این نوشتار به علل بی خوابی میپردازیم. لطفا با گیاه یاب همراه باشید. کسی به درستی نمی‌داند، شاید خواب فرصتی است برای تجدید قوای جسمانی یا تنظیم ...
رفع بی خوابی

رفع بی خوابی با نسخه های ابوعلی سینا

بی خوابی یا کم خوابی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما از نگاه طب سنتی در اغلب موارد علت بی خوابی در افراد، خشکی مغز است. خشکی مغز عارضه‌ای است که در آن رطوبت مغز از سطح معمول و طبیعی خود پایین‌تر می‌آید که یکی از عوارض آن بی خوابی می‌باشد. در این نوشتار به بررسی این موضوع و نسخه‌های ابوعلی سینا برای رفع بی خوابی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. بی خوابی از نگاه طب سنتی دلیل بی‌خوابی از ...
  • صفحه 1 از 11