دلایل خواب آلودگی

خواب آلودگی

علل اصلی خواب آلودگی و خستگی مزمن چیست

خستگی می تواند گاهی در انسان از لحاظ فیزیکی و در مواقعی جنبه روحی داشته باشد، قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم ، باید بدانید که خستگی کاملا با احساس خواب آلودگی متفاوت است و اغلب به دلیل کمبود انرژی و انگیزه است ، وقتی علائم خستگی با استراحت و کاهش فعالیت سریع برطرف نشود ، غیرطبیعی است و باید مورد بررسی قرار گیرد. توجه داشته باشید عوامل متعدد جسمی و روحی می‌توانند باعث احساس خستگی غیرمعمول شوند. در ادامه ...
  • صفحه 1 از 11