درمان یبوست

تقویت گوارش

اکسیرهای شفابخش برای تقویت گوارش

دستگاه گوارش سالم، تضمین کننده سلامت افراد است و اختلال در عملکرد آن بدن را از مواد مغذی محروم می کند و باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود. طب سنتی پیشنهاد می کند برای پاکسازی و تقویت گوارش تان، از برخی گیاهان دارویی استفاده کنید. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. سنا بهترین گیاه برای تخلیه روده سنا از بهترین گیاهان دارویی برای درمان یبوست است، زیرا اثر مسهل قوی دارد و برای تخلیه روده در عمل های جراحی ...
درمان یبوست در نوزادان

درمان یبوست در نوزادان

یبوست که به آن خشک شدن مزاج نیز می‌گویند، یکی از مشکلات گوارشی است که در آن مواد دفعی موجود در روده حالتی سفت و سخت پیدا می‌کنند و دفع آنها برای فرد سخت و دردناک می‌گردد. این مشکل که ریشه در رژیم غذایی دارد در نوزادان و کودکان نیز دیده میشود. در این نوشتار به بررسی روش‌های خانگی برای درمان یبوست در نوزادان می‌پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. درمان یبوست در نوزادان سید مهدی میر غضنفری متخصص طب سنتی و ...
راهکار طب سنتی برای روده

راهکار طب سنتی برای روده

سوء هاضمه یکی از مشکلات عمده گوارشی می باشد که در بسیاری از افراد به دلیل درست نجویدن غذا ایجاد می شود ، از دیدگاه طب سنتی غذای مصرف شده در سه مرحله هضم می شود که به طور کلی یک سوم هضم غذا در دهان و یک سوم دیگر در معده و باقی مانده آن توسط روده و کبد انجام میشود. در ادامه مطلب به راهکار طب سنتی برای روده خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. اکثر افراد به علت ...
رفع نفخ معده

ورزش هایی که به رفع نفخ معده کمک میکنند

نفخ معده، یبوست، کند بودن سرعت هضم و... همگی از مشکلات و اختلالات دستگاه گوارشی بدن میباشند. در کنار تغذیه‌ی صحیح که مهمترین فاکتور برای جلوگیری و درمان این عارضه‌ها است، ورزش نیز میتواند تاثیر چشمگیری در درمان و رفع نفخ معده و سایر مشکلات گوارشی داشته باشد. در این مطلب شما را با برخی ورزش‌ها و تمرین‌ها آشنا می‌کنیم که در رفع نفخ معده و دیگر عارضه‌های گوارشی نقش مفیدی دارند. با گیاه یاب همراه باشید. ریتم مناسب را پیدا ...
خواص آب هویج

حفظ تندرستی با خواص آب هویج

هویج یکی از پر مصرف ترین سبزیجات جهان است. هویج یا گزر (زردک) گیاهی ریشه دار، خوراکی و دو ساله از خانواده‌ی چتریان به رنگ نارنجی، سفید یا مخلوطی از قرمز و سفید است و تازه‌ی آن بافتی خشک و ترد دارد. می توان این سبزی را به شکل خام، خرد یا رنده شده در سالاد یا در سوپ ها و خورش ها استفاده کرد. هویج منبع غنی از فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی به شمار می رود. ...
یبوست

راههای مقابله با یبوست کودکان

یبوست یکی از حالت های شایع و طبیعی می باشد که در تمامی سنین رخ می دهد و در مواردی می تواند به همراه اختلال ، درد و عدم تخلیه همراه باشد. یبوست اگر بیش از دو هفته طول بکشد و در سطحی باشد که کودک را اذیت کند، باید بگوییم کودک دچار یبوست مزمن شده است. در ادامه مطلب به راههای مقابله با یبوست کودکان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. دکتر بهروز عرب‌پور: یبوست به دلیل عوارض و بیماری‌هایی که می‌تواند ایجاد کند ...
یبوست

رفع یبوست با این میوه ها

درمان یبوست می تواند به مدت زمان و شدت آن بستگی داشته باشد، از این رو داشتن یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر، مانند میوه های تازه و غلات ها در جلوگیری از پدید آمدن یبوست نقش به سزایی را ایفا می کنند و همچنین نوشیدن آب کافی در طول روز و ورزش کردن یکی دیگر از راههای پیشگیری از یبوست می باشد. در ادامه مطلب به میوه های مفید برای رفع یبوست خواهیم پرداخت. نان روگن (چاودار) به گزارش مدیکال نیوز،‌یک مطالعه جدید منتشر شده در نشریه Nutrition نشان ...
یبوست

بیماریهای ناشی از یبوست

عارضه‌ی یبوست زمانی اتفاق می‌افتد که مواد دفعی در روده‌ی فرد حالتی سفت و سخت به خود می‌گیرند و دفع کردن آنها برای شخص سخت شده و می‌تواند همراه با درد باشد. این عارضه میتواند پیش زمینه‌ای برای ایجاد بیماری هایی نظیر بواسیر، بیماری‌های کبدی، ناراحتی دستگاه گوارش و... باشد. مهران سعیدی، متخصص گوارش گفت: یبوست به معنی کندی و تأخیر در اجابت مزاج است. گاهی افراد هر ۲ تا ۳ بار در روز و هفته‌ای یک بار و یا دو ...
توت سفید

توت سفید

توت سفید (White mulberry) میوه ای بهاری است که در حال حاضر در تمام میوه فروشی ها میتوان به آن دسترسی داشت. این میوه ی کوچک و دوست داشتنی بعلت شیرین و آبدار بودن، طرفداران بسیاری دارد. این میوه را در فصل بهار میتوانید تازه تهیه و میل کنید و در فصل های دیگر مانند زمستان، خشک شده ی آن در دسترس است. توت سفید علاوه بر خوشمزه بودن، خواص فراوانی دارد که مصرف آن برای سلامتی میتواند بسیار مفید ...
کلم قمری

کلم قمری

کلم از گیاهان و سبزی‌های بسیار قدیمی بوده و در انواع مختلفی یافت می‌شود. این گیاه در اصل بومی نواحی اروپای مدیترانه است که از چهار هزار سال پیش کشت میشده است، کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم، کلم قمری ، کلم قرمز و شلغم از پرمصرف‌ترین سبزیجات این خانواده هستند که در سراسر دنیا بطور گسترده مصرف می‌شوند. گیاه شناسی کلم قمری ( به انگلیسی Kohlrabi ) همانطور که اشاره کردیم از خانواده‌ی کلم‌ها بوده که به نام کلم سر ، ...
آب ماست

آب ماست را دور نریزید

آب ماست در واقع همان مایعی است که بر روی سطح ماست تشکیل می‌شود. بسیاری از ما از این آب صرف نظر می‌کنیم و آن را دور میریزیم. جالب است بدانید بسیاری از مواد حیاتی و مفید در همین آب ماست یا آب پنیر جمع شده و با دور ریختن آن در واقع مقادیری از پروتئین و مواد مغذی را دور می‌ریزید. از بین بردن چربی ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تنظیم کننده فشار خون و تقویت استخوان ...
درمان یبوست

روش های طبیعی درمان یبوست

درمان یبوست یبوست ( به انگلیسی Constipation ) عارضه ای مرتبط با دستگاه گوارش است که منجر به سفت شدن مواد دفعی در روده ی بزرگ میگردد که این موضوع دفع این مواد را با درد و مشکل مواجه میکند. در اغلب موارد بروز این عارضه مربوط به رژیم غذایی نادرست است و برای درمان یبوست باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. درمان یبوست با میوه گلابی افرادی که از یبوست رنج می کشند، با گلابی می توانند خود را درمان کنند.برای درمان یبوست ...
  • صفحه 1 از 11