درمان گیاهی یبوست

یبوست

رفع یبوست با این میوه ها

درمان یبوست می تواند به مدت زمان و شدت آن بستگی داشته باشد، از این رو داشتن یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر، مانند میوه های تازه و غلات ها در جلوگیری از پدید آمدن یبوست نقش به سزایی را ایفا می کنند و همچنین نوشیدن آب کافی در طول روز و ورزش کردن یکی دیگر از راههای پیشگیری از یبوست می باشد. در ادامه مطلب به میوه های مفید برای رفع یبوست خواهیم پرداخت. نان روگن (چاودار) به گزارش مدیکال نیوز،‌یک مطالعه جدید منتشر شده در نشریه Nutrition نشان ...
  • صفحه 1 از 11