برچسب: خواص کشک برای پوست

کشک یکی از فرآورده های تولیدی از شیر بوده و دارای خواص بسیاری برای بدن و منبع خوبی از کلسیم ، پروتئین و ویتامین می باشد. طبیعت کشک سرد و خشک است. خواص کشک بسیار زیاده بوده و میزان انرژی تولید شده از مصرف صد گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلوکالری است، بنابراین این ماده‌ غذایی می‌تواند یکی از تامین‌کننده‌های انرژی مورد نیاز بدن باشد.

کشک

با ترکیبات و خواص کشک آشنا شوید

یکی از فرآورده هایی که از شیر بدست می آید، کشک میباشد. این ماده غذایی با اینکه بسیار ساده به نظر میرسد اما خواص...

آخرین مطالب

آشپزی سالم

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی

طرز تهیه سالاد میوه زمستانی
عجله دارید و می‌خواید سریعا در عرض ۱۰ دقیقه یک سالاد میوه خوش‌طعم و ساده درست کنید؟ پس با گیاه یاب همراه باشید تا طرز تهیه سالاد میوه زمستانی را یاد بگیریم. برای ۱۰ نفر – ۱۴۲ کالری مواد لازم ۲ فنجان توت‌فرنگی، خرد‌شده – ۴۵۰ گرم...

از دل طبیعت

دمنوش تمشک

دمنوش تمشک
دمنوش تمشک یک چای خوش‌طعم است که معمولا شامل چای سیاه سیلان (Ceylon) و تمشک له‌شده می‌باشد که باعث می‌شود به فنجای چای شما اندکی طعم ترشی و شیرینی ببخشد. تمشک یک میوۀ بومی اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی است. این میوۀ خوش‌طعم...