تغذیه در ماه رمضان

تغذیه در ماه رمضان

توصیه‌هایی برای تغذیه در ماه رمضان

شاید روزه گرفتن برای بسیاری از افراد مشکل باشد، به خصوص که در چند سال اخیر ماه مبارک رمضان در فصل گرما بوده و تشنگی یکی از سختی‌های چنین اقترانی است. متاسفانه اغلب افراد از اصول روزه داری و نکات مهم تغذیه‌ای مربوط به آن مطلع نیستند و همین باعث میشود تا روزه داری برای آنها کمی دشوار شود. شما میتوانید با رعایت توصیه‌های تغذیه در ماه رمضان که در ادامه به آنها میپردازیم، به خوبی خودتان را با این ماه ...
افطار

آداب روزه داری و افطار ، در طب اسلامی

در ماه مبارک رمضان، علاوه بر داشتن برنامه ی معنوی برای خودسازی، باید از دستورات تغذیه ای سالم نیز استفاده کنید تا علاوه بر کمال تقوا در ماه مهمانی خدا، به سلامتی جسم نیز نزدیک تر شویم، از این رو، برنامه غذایی سالم را مطابق دستورات اسلامی و توصیه های طب سنتی ایرانی، برای شما ارائه می دهیم تا در پایان ( ماه خدا )، طبق حدیث <<صوموا تصحوا >> علاوه بر کسب فضائل معنوی، بیماری ها نیز از جسم ...
  • صفحه 1 از 11