صبحانه چرب

صبحانه چرب ، از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی

بسیاری از مردم عادت دارند در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از غذاهایی مانند تخم مرغ نیمرو، کره، سوسیس و سایر مواد غذایی پرچرب استفاده کنند. اما بهتر است بدانید محققان خوردن یک صبحانه چرب را بسیار مضر دانسته و باور دارند که این نوع تغذیه میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به شدت افزایش دهد. با گیاه یاب همراه باشید. تازه‌ترین مطالعات محققان نشان داده است صبحانه چرب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. بر اساس یافته‌های دانشمندان، اگر ...

بیماری قلبی عروقی و ارتباط آن با مصرف گوشت قرمز

طبق آخرین آزمایش محققان مصرف گوشت قرمز ارتباط مستقیمی با ابتلا انسان به بیماری قلبی عروقی دارد. آنها معتقدند مولکولی که به هنگام هضم گوشت قرمز، تخم مرغ و محصولات لبنی تولید می شود، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. طبق مطالعه، بیمارانی که تری متیل آمین N-اکسید (TMAO) در خون شان بالا است، شش برابر بیشتر احتمال دارد که در ماه آینده بمیرند یا دچار حمله قلبی ...
بیماری نارسایی قلبی

درباره بیماری نارسایی قلبی بیشتر بدانید

نارسایی قلبی که در زبان انگلیسی به آن Heart failure می‌گویند، نوعی عارضه‌ی قلبی است که در آن قلب با مشکل پمپاژ مواجه است و نمی‌تواند به طور مطلوب جریان خون را به قسمت‌های مختلف بدن برساند. در این نوشتار به همراه رئیس انجمن قلب و عروق، به بررسی بیماری نارسایی قلبی و عوامل آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فریدون نوحی رئیس انجمن قلب و عروق و مشاور وزیر با اشاره به مسئله نارسایی قلبی اظهار داشت: بیماری نارسایی قلبی یکی ...
ورزش آخر هفته

از ورزش آخر هفته غافل نشوید

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که لازم نیست حتما ۷ روز هفته را مشغول به ورزش کردن و فعالیت های فیزیکی باشید. در واقع آنها با توجه به پژوهش‌های مختلفی که در این زمینه انجام داده‌اند، باور دارند که انجام ورزش حتی ۲ روز در هفته می‌تواند تاثیر چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف داشته باشد. در ادامه به بررسی فواید انجام ورزش آخر هفته خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. از ورزش آخر هفته غافل نشوید محققان در ...
نشستن بیش از اندازه

نشستن بیش از اندازه چه عوارضی دارد ؟

با پیشرفت تکنولوژی و کامپیوتری شدن بسیاری از کارها، اغلب شغل‌های امروزی مستلزم این هستند که فرد زمان زیادی را پشت میز و برروی صندلی بنشیند. جالب است بدانید نشستن بیش از اندازه می‌تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد که برخی از آنها خطرناک بوده و می‌توانند سلامت شما را تهدید کنند. با گیاه یاب همراه باشید. مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر ...
فواید زنجبیل

فواید زنجبیل برای مردان

زنجبیل از خوراکی‌های طبیعی است که صدها مطلب و مقاله درباره‌ی فواید آن در وبسایت‌ها و مجلات مختلف منتشر شده است. کارشناسان باور دارند که زنجبیل خواص درمانی فراوانی دارد و علاوه بر آن بعلت داشتن ترکیبات قوی، مصرف آن می‌تواند بسیار برای مردان مفید واقع شود. در این نوشتار به بررسی فواید زنجبیل برای مردان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. فواید زنجبیل برای مردان این غده زمینی به دلیل مواد معدنی و ویتامین های فراوانی که در خود دارد، ...
بیماری های زمستانی

با بیماری های زمستانی آشنا شوید

برخی از عارضه‌ها و بیماری‌ها در فصل‌های مختلف شیوع پیدا می‌کنند، به طور مثال مردم فصل زمستان را با بیماری‌هایی نظیر سرما خوردگی و آنفلوآنزا می‌شناسند. اما برخی بیماری های زمستانی هستند که کمتر شناخته شده‌اند و ما قصد داریم در این نوشتار به بررسی آنها بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. دکتر مریم محلوجی‌راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با بیان اینکه سرماخوردگی و آنفلوآنزا هر دو بیماری ویروسی شایع فصل زمستان هستند می‌گوید: این بیماری‌ها باعث بروز اختلال ...
بیماری های قلبی

با این توصیه ها بیماری های قلبی را از خود دور کنید

با توجه به صنعتی شدن بسیاری از مواد غذایی و استفاده از مواد مصنوعی و پرچرب در تهیه  آنها، بیماری های قلبی و عروقی به یکی از چالش‌های زندگی امروزی تبدیل شده‌اند. البته تغذیه تنها عامل موثر در بروز و تشدید بیماری های قلبی نیست. در این نوشتار به ۸ عامل مهم که با ترکشان میتوانید سلامت قلب و عروقتان را تضمین کنید خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. سیگار را همین حالا ترک کنید! افرادی که روزانه چندین نخ سیگار ...
قلب و عروق

سلامت قلب و عروق را با این تست ساده بسنجید

بسیاری از عارضه‌ها و بیماری‌های قلب و عروق دارای علائم و نشانه‌های خاصی نیستند و ممکن است به طور ناگهانی شما را با دردسر مواجه کنند. در این نوشتار یک تست ساده را به شما معرفی می‌کنیم که میتوانید آن را در هر لحظه و مکانی امتحان کنید و دریابید که قلب و عروق بدنتان چه وضعیتی دارند. صحت و عملکرد این روش توسط محققان و متخصصان قلب و عروق تایید شده است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. تست ...
کاهش ریسک حملات قلبی

کاهش ریسک حملات قلبی با دوچرخه سواری

به گزارش گیاه یاب به نقل از خبرگزاری مهر، در یک مطالعه، محققان هزاران دانمارکی ۵۰ تا ۶۵ ساله را بررسی کردند. محققان دریافتند افرادی که شروع به دوچرخه سواری کرده بودند و این روند را به طور منظم ادامه می دادند در مقایسه با کسانی که دوچرخه سواری نمی کردند ۲۵ درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به بیماری قلبی در طول ۱۵ سال قرار داشتند. کاهش ریسک حملات قلبی با دوچرخه سواری همچنین دانمارکی های که به طور منظم از ...
خوراکی مناسب برای بیماران قلبی و عروقی

خوراکی های مناسب برای بیماران قلبی و عروقی

اغلب پیدایش و منشاء بیماری ها به خاطر نبود یک رژیم غذایی و تغذیه مناسب است که بر سلامت فرد تاثیر می گذارد. یکی از مشکلات امروزه مردم، دست و پنجه نرم کردن با مشکلات قلبی است که اغلب به دلیل رعایت نکردن و استفاده از مواد غذایی مضر نظیر مصرف چربی های اشباع که مستقیما بر روی سلامت قلب تاثیر می گذارد. در این مطلب ما به خوراکی های مناسب برای بیماران قلبی و عروقی خواهیم پرداخت. خوراکی های مناسب برای بیماران قلبی ...
روماتیسم قلبی

همه چیز درباره‌ی روماتیسم قلبی

بسیار شنیده‌ایم که حتی بیماری‌های ساده و گذرا را نیز دست کم نگیرید، گلودردهایی که چرکی بوده و در دوره‌ی بیماری سرماخوردگی با ما همراه هستند، اگر به موقع درمان نشوند ممکن است در هفته‌های آتی منجر به تب روماتیسمی گردند و به شکل درد در مفاصل بزرگ و مختلف بدن مانند زانو و آرنج خود را نشان دهند. و در نهایت روماتیسم قلبی ممکن است حدود ۱۰ سال بعد خود را نشان دهد و قلب را درگیر کند. با روماتیسم ...